यह कैसे रेजा फरहान 40 पाउंड खो गया है



लेकिन, बहुत पहले नहीं, वास्तविकता सनसनीखेज एक मिशन पर शुरू हुआ जैसा कि उसने अपने पूर्व में किया था। उन्होंने इंस्टाग्राम पर फोटो के पहले और बाद में गर्व से कैप्शन किया, "क्रिसमस के बाद [2016] मैंने वजन घटाने का कार्यक्रम शुरू किया और एक कुतिया काम पर कड़ी मेहनत कर रही है! मैं अपने शरीर को वापस ले जाना चाहता था जहां यह मेरे 20 और 30 के दशक में होता था! मैं झूठ बोलने वाला नहीं हूं, यह कठिन एएफ था, लेकिन एक कुतिया मेहनती थी और एक कुतिया आतंकवादी था और एक कुतिया ने किया! मैं 40 एफबीएस एलबीएस खो देता हूं और मुझे बहुत अच्छा लगता है! बस सोचा कि मैं साझा करूंगा! "

Instagram / @ rezafarahan की सौजन्य

तो उसका रहस्य क्या है? "जिम को कड़ी मेहनत करना और एक बिज़नच की तरह परहेज़ करना, " रेजा ने तुरन्त Instagram पर शॉट्स के पहले और बाद में उसे कैप्शन किया।


Instagram / @ rezafarahan की सौजन्य

रेजा निश्चित रूप से काम में डाल रहा है! जिम में भारी उठाने और प्रकृति पर जाने के अलावा, अपने बीएफएफ के साथ, ब्रावोलेब्रिटी मिठाई से परहेज कर रही है और शायद आकर्षक फारसी किराया पर भी आसान हो रही है।


Instagram / @ rezafarahan की सौजन्य

और यह निश्चित रूप से दिखाता है - उन्होंने Instagram पर एक झुका हुआ चेहरा शुरू किया और तस्वीर को कैप्शन किया, "क्या मेरा चेहरा अलग दिखता है? बाईं ओर 20 दिसंबर 2016 और 40 एलबीएस भारी है और सही एक तस्वीर है जिसे मैंने अभी स्नैप किया है! मैं लगभग वहां हूं, लेकिन जब तक मेरे पास छह पैक नहीं है तब तक मैं आराम नहीं करूँगा! मैं वास्तव में स्वस्थ होने की कोशिश करने जा रहा हूं और मेरे 20 के दशक में एक बेहतर शरीर है, और एक कुतिया 'वापस उड़ने लग रहा था। अब और नहीं

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