डेविड Zinczenko वीडियो प्लेलिस्ट से शीर्ष युक्तियाँ



डेविड ज़िन्जेन्को, ईट इट के निर्माता, यह नहीं !, उनकी पसंदीदा युक्तियों को साझा करते हैं कि उन्होंने और उनकी टीम की खोज की है।

अधिक वीडियो प्लेलिस्ट इसे खाने से, नहीं!


आपके शरीर के साथ क्या होता है जब ...


प्रश्नोत्तर: क्या मुझे खाया जाना चाहिए ...?


कैसे व्यंजनों: चाय Smoothies

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15 अधिकांश एंटीऑक्सीडेंट-पैक किए गए फल और Veggies- रैंकिंग!

सुपरहीरो सभी आकारों और आकारों में आते हैं: बैटमैन लंबा और दुबला होता है; किशोर उत्परिवर्ती निंजा कछुए, अच्छी तरह से, वास्तव में प्रतिभाशाली कछुए हैं; और फल और veggies- शायद पौधे पर सबसे शक्तिशाली सुपरहीरो-अपने हथेलियों के बीच होने के लिए काफी छोटे हैं। हालांकि सेब और आटिचोक बैटमैन जैसे आकाश से उड़ नहीं सकते हैं या लियोनार्डो जैसे निनजित्सु को निर्बाध रूप से निष्पादित कर सकते हैं (वह नीली बांदा पहनने वाला व्यक्ति है), वे हमारे शरीर को बीमारी से लड़ने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ पोषण करके बचाते हैं जो वृद्धावस्था के नकारात्मक प्रभावों को रोकते हैं और कैंसर और टाइप 2 मधुमेह जैसी बीमारियां। लेकिन क