स्वास्थ्य में आपका वेलेंटाइन दिवस: दिल से आकार वाले पिज्जा और नि: शुल्क दही



1. हर जगह आप दिल से आकार वाले पिज्जा आज प्राप्त कर सकते हैं

वैलेंटाइन्स दिवस मुबारक हो! चाहे आप एक रोमांटिक डेट रात या अपने आप से शराब की एक बोतल (जो, वही) के साथ मना रहे हों, यह हर जगह है जहां आप आज दिल के आकार वाले पिज्जा को ऑर्डर कर सकते हैं -

पापा जॉन: भाग लेने वाले रेस्तरां में, आप $ 15 के लिए एक नमकीन कारमेल चॉकलेट चिप कुकी या ब्राउनी के साथ पतली परत पर एक मध्यम एक-टॉपिंग दिल के आकार का पिज्जा पकड़ सकते हैं या $ 18 के लिए दो मध्यम एक-टॉपिंग दिल के आकार वाले पिज्जा के साथ।

पापा मर्फी: सभी पाप आज हमें झुका रहे हैं। यह ले-एंड-बेक श्रृंखला आपके आस-पास के स्टोर में त्योहारों की पेशकश कर रही है।

पिज्जा हट: द हट पापा जॉन के समान सौदा पेश कर रहा है। एक चॉकलेट चिप कुकी या oversized brownie के रूप में $ 18.99 के लिए एक दिल के आकार का पिज्जा और एक विशाल मिठाई का आदेश दें।

इसके अलावा: पिज्जा के बारे में 50 मुंहवाटरिंग तथ्य

2. Chobani अमेरिका में हर किसी को मुफ्त दही देना चाहता है

ग्रीक दही कंपनी अपने सभी वफादार प्रशंसकों के लिए नाश्ते के कपों को खोकर उद्योग में नेताओं में से एक के रूप में 10 साल मना रही है।

अब से 4 मार्च तक, दही के प्रशंसकों को ऑनलाइन जा सकते हैं और देश भर में किराने की दुकानों में न्यू कर्सी और लुइसियाना को छोड़कर एक कूपन रिडीम करने योग्य प्रिंट कर सकते हैं। वहां से, उन्हें चोबानी 5.3-औंस यूनानी दही, फ्लिप 5.3-औंस दही स्नैक्स, 10-औंस पीने योग्य योगूर, या चिकनाई के 2 पैक के किसी भी आइटम के लिए व्यापार किया जा सकता है। पीआर न्यूज़वायर से पूरी कहानी पढ़ें।

संबंधित: 20 सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब यूनानी योगार्ट्स

3. बफेलो वाइल्ड विंग ओलंपिक के सम्मान में गोल्डन विंग्स पेश कर रहा है

कल रात, अमेरिका ने शीतकालीन ओलंपिक इतिहास (धन्यवाद, शॉन व्हाइट!) में अपना 100 वां स्वर्ण पदक जीता, जिसने हमें सबसे स्वर्ण पदक के लिए नॉर्वे के पीछे नंबर दो स्थान कमाया। और जश्न मनाने के लिए, बफेलो वाइल्ड विंग्स इस महीने सोने के गुच्छे के साथ पंखों की पेशकश कर रहे हैं जबकि आपूर्ति आखिरी है। स्पोर्ट्स बार आपके चिकन में सोना ग्लिटर जोड़ देगा यदि आप उन्हें "मेरे पंखों को उड़ाते हुए कहते हैं।"

लेकिन चिंता न करें: कुछ व्यंजनों के विपरीत जो अपने भोजन में वास्तविक सोने और मूल्य के लिए हजारों डॉलर जोड़ते हैं, बीडब्ल्यूडब्लू का ब्लिंग नि: शुल्क है, क्योंकि यह रेस्तरां के 21 हस्ताक्षरों में से एक में पंख फेंकने के बाद स्वादहीन चीनी से बना है सॉस। खाद्य न्यूज़फीड से पूरी कहानी पढ़ें।

अन्य समाचारों में: बफेलो जंगली पंखों के बारे में 13 सबसे अच्छी और सबसे बुरी चीजें

4. एक नया, मधुमेह-अनुकूल Gelato उदय पर हो सकता है

स्वस्थ जेलाटो अपने रास्ते पर है, और हम अधिक उत्साहित नहीं हो सकते हैं। इटली से नई तकनीक का उद्देश्य चीनी को लेना है, लेकिन स्वाद नहीं, मलाईदार मिठाई से इसे अधिक मधुमेह के अनुकूल बनाने के लिए। इससे पहले, बिना चीनी, या कम से कम चीनी शराब के बिना जिलेटो बनाना असंभव था, क्योंकि मिठाई की स्थिरता को बनाए रखने के लिए घटक आवश्यक था।

लेकिन अब, तालाब में मूल जेलाटो निर्माताओं की प्रतिभाओं के लिए धन्यवाद, विशेष मशीनें काम में हैं जो अन्य अवयवों को संतुलित करती हैं और मिठाई सामान के समान चीनी मुक्त उत्पाद बनाती हैं। यह किसी भी तरह से जेलाटो को एक स्वास्थ्य भोजन नहीं देगा, लेकिन उन लोगों के लिए जो पहले शामिल नहीं हो पाएंगे, यह एक बेहतर आइसक्रीम विकल्प बनाएगा। एनपीआर से पूरी कहानी पढ़ें।

और जानें: 26 मधुमेह के लिए सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब भोजन
अनुशंसित
  • बेहतर स्वास्थ्य: असली कारण आपको किसी हवाई जहाज पर बर्फ नहीं लेना चाहिए

    असली कारण आपको किसी हवाई जहाज पर बर्फ नहीं लेना चाहिए

    उड़ान भरते समय आपको हमेशा बेहतरीन भोजन और पेय विकल्प नहीं मिलते हैं। जब आप जमीन से 30, 000 फीट ऊपर हों तो आप क्या उम्मीद कर सकते हैं? यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आपको प्रेट्ज़ेल या कुकीज़ का एक बैग मिलेगा-और एक पेय। लेकिन जो कुछ भी आप करते हैं, बर्फ के बिना अपने पेय को ऑर्डर करना सुनिश्चित करें। क्यूं कर? अध्ययनों से पता चला है क
  • बेहतर स्वास्थ्य: 18 'स्वस्थ' स्वैप जो आपके लिए वास्तव में बेहतर नहीं हैं

    18 'स्वस्थ' स्वैप जो आपके लिए वास्तव में बेहतर नहीं हैं

    जबकि एक डाइटर की नई खाने की योजना अक्सर इन पसंदीदा को कब्र पर लात मारने से शुरू होती है, कभी-कभी उन्हें बदलने वाले खाद्य पदार्थ वास्तव में उन्हें अपने शरीर के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद नहीं करेंगे। वास्तव में, कई कुख्यात "स्वस्थ" स्वैप भी अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं। आप देखते हैं, इन "स्वस्थ" प्रतिस्थापनों में से एक समस्या यह है कि वे अक्सर अपने स्वाद कलियों और पेट की लालसा छोड़ सकते हैं, यहां तक ​​कि सबसे प्रतिबद्ध आहारकर्ता भी! इससे भी बदतर, जब आहारकर्ता "स्वस्थ" या "जैविक" जैसे buzzwords के कारण भोजन को अधिक पौष्टिक मानते हैं-वे गलत तरीके
  • बेहतर स्वास्थ्य: बायोडैनेमिक फूड क्या है?

    बायोडैनेमिक फूड क्या है?

    "बायोडायनामिक" स्टिकर और लेबल के साथ थप्पड़ फूड देश भर में सुपरमार्केट अलमारियों पर चढ़ रहे हैं। लेकिन नए buzzword का बिल्ली क्या मतलब है? क्या आपको इसे अनदेखा करना चाहिए या कटा हुआ रोटी के बाद ये उत्पाद सचमुच अगली सबसे अच्छी चीजें हैं? जवाब हां-दोनों के लिए है। बायोडायनामिक खाद्य पदार्थ उन तत्वों से बने होते हैं जो उबर-पर्यावरण के अनुकूल और
  • बेहतर स्वास्थ्य: आपने जो सुना है उसके बावजूद, स्प्लेंडर आपको मार नहीं देगा

    आपने जो सुना है उसके बावजूद, स्प्लेंडर आपको मार नहीं देगा

    आप कुकी जार से दूर रहें, रेग पर रातोंरात जई खाएं, और उन बड़े ट्रिपल-डेकर बर्गर में से एक को हिम्मत नहीं देंगे। लेकिन स्वास्थ्य की तस्वीर होने के आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, कभी-कभी एक पैकेट स्प्लेंडर के साथ एक आइस्ड कॉफी के लिए एक परेशानी को अनदेखा करना बहुत कठिन होता है। एक बड़ा सौदा नहीं; ऐसा नहीं है कि सामान आपको मार सकता है, है ना? वाकई, इस बिंदु पर, निश्चित रूप से कुछ जानना मुश्किल है। हालांकि, इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ ऑक्युपेशनल एंड एनवायरमेंटल हेल्थ में प्रकाशित एक नया पशु अध्ययन इस मामले पर कुछ अतिरिक्त प्रकाश डालने की कोशिश करता है। लोकप्रिय स्वीटनर के प्रभावों के बारे में अधिक जानने
  • बेहतर स्वास्थ्य: 20 आदतें जो आपको तेजी से उम्र बनाती हैं

    20 आदतें जो आपको तेजी से उम्र बनाती हैं

    जो कोई भी मुझसे छोटा दिखता है, वैसे ही मैं तब तक इंतजार नहीं कर सकता जब तक कि दिन न आए कि मुझे बार में जाने के लिए अपनी आईडी फ्लैश नहीं करना पड़ेगा- लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मुझे अपने शरीर में किसी भी तेजी से उम्र बढ़ने में दिलचस्पी है इससे चाहिए। यह केवल जेनेटिक्स नहीं है- ऐसी कई आदतें हैं जो आपके शरीर की उम्र को प्रभावित करती हैं। आहार, धूम्रपान, सूर्य का प्रदर्शन, और अभ्यास सभी आप कितनी देर तक रहते हैं, आपकी त्वचा कैसे चमकती है, आप कितनी स्वस्थ हैं, और यहां तक ​​कि आपका दिमाग कैसे काम करता है, इस बारे में एक भूमिका निभाता है। यह सही है, आपकी मानसिक दक्षता का अवक्रमण दैनिक विकल्पों से प्
  • बेहतर स्वास्थ्य: 40 चीजें स्वस्थ कुक हमेशा उनके रसोई में हैं

    40 चीजें स्वस्थ कुक हमेशा उनके रसोई में हैं

    फेडरर को एक पुराने पुराने रैकेट के साथ जोकोविच का सामना करना पड़ेगा? क्या एडेल एक सस्ते कराओके मशीन के साथ मंच ले जाएगा? कम संभावना। जब लोग उत्कृष्टता पर खुद को गर्व करते हैं, तो वे बेहतरीन उपकरण, सबसे विश्वसनीय उपकरण और उनकी उंगलियों पर आवश्यक, अत्याधुनिक तकनीकों का ख्याल रखते हैं। तो आप कुछ भी कम के लिए क्
  • बेहतर स्वास्थ्य: जब आप कॉफी पीते हैं तो 25 चीजें आपके शरीर से होती हैं

    जब आप कॉफी पीते हैं तो 25 चीजें आपके शरीर से होती हैं

    यह आश्चर्य की बात नहीं है कि 64 प्रतिशत अमेरिकी वयस्कों ने रोजाना कम से कम एक कप जावा पीने की रिपोर्ट की है, जिसमें 11 प्रतिशत चार या उससे अधिक की गिरावट आई है! और भी, आपका औसत जो एक दिन में तीन कप तक पीता है। कॉफ़ी को गजलने वाले बहुत से लोगों के साथ, हमने उन चीजों की अधिक नीच और अधिक आश्चर्यजनक सूची में गोता लगाने का फैसला किया जो कॉफी और मानव शरीर के लिए कर सकती हैं। आश्चर्य है कि आपकी सुबह की
  • बेहतर स्वास्थ्य: 11 खाद्य पदार्थ और पेय आहार विशेषज्ञ स्पर्श नहीं करेंगे

    11 खाद्य पदार्थ और पेय आहार विशेषज्ञ स्पर्श नहीं करेंगे

    कल्पना कीजिए कि आपको नौ शीर्ष पोषण विशेषज्ञों और आहारविदों के दैनिक आहार में देखने का मौका दिया गया था। आप किस पर ध्यान देंगे? ताजा फलों, सब्जियों, पूरे अनाज, दुबला मांस, डेयरी और स्वस्थ वसा की प्लेटों पर उनकी प्लेटों की संभावना नहीं है-जो वास्तव में दिया जाता है। आप वास्तव में क्या करना चाहते थे उन सभी चीजें जिन्हें उन्होंने
  • बेहतर स्वास्थ्य: अपने दिन को बेहतर बनाने के लिए 13 मूड-बूस्टिंग स्नैक्स

    अपने दिन को बेहतर बनाने के लिए 13 मूड-बूस्टिंग स्नैक्स

    कोई भी ओरेस के कोस्टको आकार के बॉक्स में चेहरे के रोपण के बाद बहुत अच्छा महसूस नहीं करता है, लेकिन यह पता चला है कि मूड स्विंग और चिंता हमें खाद्य अपराध से बहुत गहरी लगती है। उदाहरण के लिए, कम रक्त शर्करा अवसाद से बंधी हुई है, जबकि स्वस्थ वसा को तनाव कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। इसलिए, जब हम अगले व्यक्ति के रूप में लुढ़का हुआ आइसक्रीम पसंद करते हैं, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि प्रोसेस किए गए जंक को ताजा उपज और स्वस्थ स्नैक्सिंग विकल्पों के साथ बदलने का अब और अधिक कारण है। यहां पर एक नजर डालें कि क्या लोड करना है-और इन 15 खाद्य पदार्थों को छोड़ना शुरू करना सुनिश्चित करें जो आपकी

संपादक की पसंद

6 खाद्य पदार्थ जिन्हें आप धो नहीं रहे हैं- लेकिन होना चाहिए

आप जानते हैं कि आपको उन्हें टुकड़ा करने से पहले सेब और खीरे धोने और अपने मुंह में उन्हें पॉप करने की जरूरत है, लेकिन ऐसे कई अन्य खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आप शायद बैक्टीरिया में नहीं धो रहे हैं। खाद्य विषाक्तता और बैक्टीरिया के संपर्क में आने से बचने के लिए जो आपको महान से कम महसूस कर सकता है, नीचे दी गई सूची को अच्छी तरह से पढ़ें। आपको शायद पता चलेगा कि आपके दैनिक आहार में कई खाद्य पदार्थ हैं जो आप नहीं धो रहे हैं, वास्तव में आपको खाने से पहले आक्रामक कुल्ला दिया जाना चाहिए। खरबूजे, एवोकैडो और साइट्रस फल अपनी कठिन खाल के बावजूद, कैंटलूप और हनीड्यू जैसे तरबूज को खोलने से पहले साफ़ किया जाना चाहि