4 कारण बोतलबंद पानी खराब क्यों है



"शुद्ध।" "ताज़ा करना।" "छेड़छाड़ नहीं।" बोतलबंद पानी कंपनियां उपभोक्ताओं को यह समझाने के लिए इन शर्तों का उपयोग करती हैं कि उनके प्लास्टिक से बने एच 20 टैप से बाहर निकलने की तुलना में साफ और स्वादिष्ट है। समस्या? यह एक गंदे झूठ है।

हमने कुछ खुदाई की और पाया कि बोतलबंद पानी बेहतर पीआर के साथ नल के पानी से ज्यादा कुछ नहीं हो सकता है। प्रमाण चाहते हैं? इस अनन्य रिपोर्ट को देखें।

यह किसी भी बेहतर स्वाद नहीं करता है

जर्नल ऑफ सेंसररी स्टडीज में प्रकाशित एक 2010 के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने लोगों से छह बोतलबंद खनिज पानी और छः प्रकार के नल के पानी के स्वाद को रेट करने के लिए कहा। उन्होंने पाया कि, कुल मिलाकर, बोतलबंद पानी नल से सामान की तुलना में बेहतर प्रदर्शन नहीं करता था। कारण: यह खनिज एकाग्रता है, न कि "जल शुद्धता", जो स्वाद को प्रभावित करता है। अध्ययन के प्रतिभागियों ने मध्यम खनिजरण के साथ पानी को प्राथमिकता दी, जिसे उन्होंने "स्वादहीन" और "कूलर" के रूप में वर्णित किया, लेकिन क्या यह एक बोतल से आया या टैप थोड़ा अंतर बना।

यह जरूरी नहीं है

प्राकृतिक संसाधन रक्षा परिषद ने हाल ही में 1, 000 बोतलों के पानी का परीक्षण किया और पाया कि अध्ययन में लगभग 22 प्रतिशत ब्रांडों ने राज्य स्वास्थ्य सीमा से ऊपर के स्तर पर रासायनिक प्रदूषक शामिल किए हैं। और 2011 में, कैलिफ़ोर्निया स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने बोतलबंद पानी के छह ब्रांडों का परीक्षण किया और पाया कि कोई भी प्रदूषण के कानूनी स्तर से अधिक नहीं था, जबकि सभी छह शस्त्रागार के लिए कैलिफोर्निया के सार्वजनिक स्वास्थ्य लक्ष्यों से अधिक थे। यहां तक ​​कि पर्याप्त शोध भी दिखाया गया है कि जब कुछ प्लास्टिक की बोतलों को उच्च तापमान पर गर्म किया जाता है, तो प्लास्टिक से रसायनों एक कंटेनर की सामग्री में लीच कर सकते हैं (इस गर्मी में गेराज में पानी के मामलों को स्टोर करने का एक अच्छा कारण नहीं है)। टेकवे: लेबल शब्दकोष को "शुद्ध" और "प्राकृतिक" मूर्ख मत बनो। बोतलबंद पानी के विपरीत, नल का पानी सख्त संघीय, राज्य और स्थानीय दिशानिर्देशों के अधीन है, जिससे इसे एक सुरक्षित पेय विकल्प बना दिया जाता है।

यह चमकदार टैप पानी हो सकता है

विदेशी नाम और लेबल उष्णकटिबंधीय झरने और पर्वतारोहण स्प्रिंग्स की छवियों को स्वीकार करते हैं, लेकिन हकीकत में, लगभग बोतलबंद पानी का लगभग 25 प्रतिशत नगरपालिका जल स्रोतों से आता है। कोका-कोला की दासानी, उदाहरण के लिए, अतिरिक्त खनिजों के साथ शुद्ध नल के पानी के अलावा कुछ भी नहीं है। और पेप्सी एक्वाफिना? शहर के पानी की एक और बोतल। मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन अगर मैं नल का पानी पीने जा रहा हूं, तो मैं कुछ नकद बचाऊंगा और मुफ्त संस्करण पीऊंगा।

यह हमारे ग्रह को परेशान कर रहा है

अधिकांश पानी की बोतलें प्लास्टिक के बने होते हैं जिन्हें पॉलीथीन टीरेथथलेट या पीईटी कहा जाता है। पीईटी बोतलों के साथ दो समस्याएं हैं। समस्या 1: वे उत्पादन के लिए कच्चे तेल का एक बोतलबंद लेते हैं। लुइसविले विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं का अनुमान है कि पीईटी पानी की बोतलों का उत्पादन करने के लिए प्रत्येक वर्ष करीब 17 मिलियन बैरल तेल का उपयोग किया जाता है- एक प्रमुख कारण है कि बोतलबंद पानी की कीमत लगभग चार गुना पेट्रोल की तरह होती है। समस्या 2: हम रीसाइक्लिंग बिन के बजाय, कचरे में हमारी पानी की बोतलों को चकित कर रहे हैं। कंटेनर रीसाइक्लिंग इंस्टीट्यूट के मुताबिक, 30 बिलियन पीईटी पानी की बोतलों में से लगभग 9 0 प्रतिशत हम सालाना लैंडफिल में खरीदते हैं-एक बड़ी समस्या जब आप मानते हैं कि पीईटी बोतलों को विघटन करने के लिए 400 से 1, 000 साल लगते हैं। निचली पंक्ति: हमें सभी को पर्यावरण के प्रति जागरूक कार्यकर्ताओं से एक क्यू लेना चाहिए जैसे कि वर्मोंट विश्वविद्यालय में लोगों ने- जो हाल ही में परिसर में बोतलबंद पानी की बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया है और जब भी संभव हो टैप का चयन करें।

अनुशंसित
  • व्यंजनों: 20 मकई व्यंजनों जो इसे क्रश

    20 मकई व्यंजनों जो इसे क्रश

    खाने और स्वादिष्ट खाने के अलावा, मक्का कैरोटीनोइड से भरा है, जो सब्जियों के पीले वर्णक के लिए ज़िम्मेदार है और शरीर में एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। कैरोटेनोड्स भी कैंसर से लड़ने, सूजन को कम करने, दृष्टि स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। इससे ज्यादा और क्या? मकई के एक कप में 12 ग्राम आंत-अनुकूल, कमर सिकुड़ने वाले फाइबर होते हैं। और कौन जानता था कि इसका उपभोग करने के कई तरीके थे !? आपका स्वागत है। और अपने दिन में और भी फाइबर प्राप्त करने के लिए इन 30 उच्च फाइबर फूड्स को देखें जो आपके आहार में होना चाहिए। शमर फ्रेश कॉर्न और जुचचिनी चॉडर पोषण: 126 क
  • व्यंजनों: 22 कार्ब-कटिंग हैक्स आहार विशेषज्ञ प्यार

    22 कार्ब-कटिंग हैक्स आहार विशेषज्ञ प्यार

    "हे भगवान! एक बार जब मैं पिज्जा, पास्ता, या किसी अन्य कार्ब को खाना शुरू करता हूं, तो मैं इसे खाने से नहीं रोक सकता, "मेरे दोस्त जॉन ने घोषित किया, क्योंकि वह अपनी पोस्ट पिज्जा बिंग फूड बेबी की देखभाल करने के लिए अपनी तरफ घुस गया। "ऐसा लगता है कि मैं आदी हूं या कुछ।" यद्यपि जॉन एक स्पर्श melodramatic अभिनय कर रहा है, वहाँ एक बहुत अच्छा मौका है कि वह एक तरह का अर्ध-व्यसन हो सकता है। अगस्त 2016 में केमिकल सेंस द्वारा प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन में पता चला कि मानव जीभ न केवल मीठा, खट्टा, नमकीन, कड़वा, और स्वादिष्ट स्वाद, बल्कि स्टार्च स्वाद का स्वाद ले सकती है। आप जानते हैं, ब्
  • व्यंजनों: गर्म मौसम के लिए 21 धीमी कुकर व्यंजनों

    गर्म मौसम के लिए 21 धीमी कुकर व्यंजनों

    क्या आप केवल उन ठंडे महीनों के दौरान अपने धीमी कुकर के बारे में सोचते हैं? खैर, उन क्रॉक बर्तनों को धूल दें और उन्हें एक और नज़र दें क्योंकि हमने बिकनी के मौसम के दौरान आपको प्रकाश महसूस करने के लिए 21 गर्म मौसम व्यंजनों को गोल किया है! ये धीमी कुकर रेसिपी हवा में अपने कुछ बेहतरीन व्यंजनों को खाना बनाने के लिए कोई परेशानी नहीं हैं- इसलिए आप समुद्र तट पर जा रहे समय की तरह अधिक महत्वपूर्ण चीजों के बारे में चिंता कर सकते हैं! अपनी परतों को बहाल करने के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं है? आज अपने पेट को चपटा शुरू करने के लिए इन 35 त्वरित वजन-हानि रहस्यों को देखें। जौ बीन टैकोस सेवा करता है: 20 पोषण: 1
  • व्यंजनों: 20 अच्छी मसूर व्यंजनों

    20 अच्छी मसूर व्यंजनों

    कैंसर-लड़ाकू, आंत-अनुकूल, ऊर्जा-बढ़ाने, हृदय-स्वस्थ, और पेट-सिकुड़ने-मसूर एक आहार बल माना जाता है। न केवल प्रोटीन और फाइबर-एक मैक्रोन्यूट्रिएंट जोड़ी के साथ पैक किए गए फल हैं जो आपके चयापचय को बढ़ावा देंगे और अतिरिक्त पाउंड को खत्म कर देंगे-लेकिन वे कम से कम नौ आवश्यक विटामिन और खनिजों को वसा से कम ग्राम प्रदान करते हैं! (पीएस अगर आप गर्भवती हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने आहार में सुपरबीन जोड़ना चाहते हैं; दाल आपको अपने दैनिक फोलेट कोटा का 9 0 प्रतिशत प्रदान कर सकते हैं।) और भी बेहतर? वे सुपर बहुमुखी (इसलिए नीचे स्वादिष्ट) हैं और प्रति कप केवल 20 सेंट पर सस्ती सस्ती हैं। यदि आप सूप में मसूर खान
  • व्यंजनों: पिछले 10 वर्षों के 10 अजीब खाद्य रुझान

    पिछले 10 वर्षों के 10 अजीब खाद्य रुझान

    चिकनी कटोरे से केक पॉप तक, ऐसा लगता है कि लोग लगातार उस भोजन को इंगित करने की कोशिश कर रहे हैं जो अगली बड़ी बात होगी। लेकिन पिछले कुछ सालों में, हम अपने कुछ ग्रब के साथ थोड़ी दूर ले गए हैं। हमने असामान्य स्वादों का परीक्षण किया है, नए खाना पकाने के तरीकों का परीक्षण किया है, और एक अद्वितीय पाक अनुभव की तलाश में कुछ अंतरराष्ट्रीय व्यंजनों को एक साथ जोड़ा है। परिणाम? खाद्य पदार्थ जो ऊपर से ऊपर हैं, मुश्किल से खाद्य हैं, या सिर्फ सादे अजीब हैं! इसके अलावा, उनमें से ज्यादातर वजन घटाने दुःस्वप्न हैं। पिछले कुछ वर्षों से विचित्र खाद्य पदार्थों की हमारी सूची यहां दी गई है ... चिप चेंज-अप 2012 से प्रत्
  • व्यंजनों: 23 अपने हैंगओवर cravings बाहर निकलने के लिए स्वैप

    23 अपने हैंगओवर cravings बाहर निकलने के लिए स्वैप

    आप ड्रिल को जानते हैं (हालांकि, आप चाहते हैं कि आपने नहीं किया): एक रात के बाद सुबह में उठो, एक बहुत सारे पेय पीसने के बाद, खुद को शाप दें, न केवल थोड़ी प्यास से छूएं, और सब कुछ कसम खाता है, लेकिन हरे रंग का रस और काले सलाद yestereve के पापों के लिए पश्चाताप करने के लिए। लेकिन फिर बेकन और अंडा बेकन या पिज्जा वाणिज्यिक की गंध आपको अपनी गंदे पनीर से seduces। जब शिकारी, सबसे ज्यादा लोगों की जरूरत होती है, रेबेका लुईस, आरडी के लिए हैडफ्रेश, एक प्रमुख स्वस्थ भोजन किट वितरण सेवा है। "ज्यादातर के लिए, हमें बेहतर महसूस करने के लिए क्या ठीक करने की आवश्यकता है: पुनर्निर्मित करने के लिए; हमारे इलेक्
  • व्यंजनों: 30 थैंक्सगिविंग पाक कला हैक आप आने वाले वर्षों के लिए उपयोग करेंगे

    30 थैंक्सगिविंग पाक कला हैक आप आने वाले वर्षों के लिए उपयोग करेंगे

    थैंक्सगिविंग डिनर उन घटनाओं में से एक है जो सिद्धांत रूप में, प्रभारी होने के लिए बहुत मजेदार लगता है। और यह तब तक हो सकता है जब आप दिन में कुछ तनाव बचाने के लिए समय से पहले योजना बनाते हैं। यहां, हमने आपको कुछ तैयारी के समय बचाने के लिए 30 युक्तियां एकत्र की हैं, साथ ही त्वरित और त्यौहार तरीकों से अपने कई व्यंजनों को मसाला देने के तरीके भी एकत्र किए हैं। उन थैंक्सगिविंग खाना पकाने की युक्तियों पर विचार करें जिन्हें आप आने वाले वर्षों तक कसम खाएंगे। अपने तुर्की पैर और स्तन मांस अलग से कुक Shutterstock शेफ माइकल व्हाइट के अनुसार, ये दोनों क्षेत्र अलग-अलग दरों पर पकाते हैं, इसलिए इन वर्गों को अलग
  • व्यंजनों: 50 सबसे महाकाव्य खाद्य इंटरनेट पर विफल रहता है

    50 सबसे महाकाव्य खाद्य इंटरनेट पर विफल रहता है

    हर कोई मास्टर शेफ नहीं हो सकता है, और जब शौकिया प्रो के मजाकिया भोजन के लिए डिज़ाइन किए गए व्यंजनों का प्रयास करते हैं तो असफल होते हैं। एक रेस्तरां सलाद से चार सिंगल चेज़-इट टू राक्षस मीटलोफ हेलोवीन के साथ सजाए गए सलाद से एक चुड़ैल के शराब में फिट नहीं हो पाता है, हम निराशाजनक से निराश होकर इन बिल्कुल उल्लसित असफलताओं से घृणा करते हैं। और कुछ स्वस्थ व्यंजनों के लिए जो आपको टेकआउट का आदेश नहीं छोड़ेंगे, इसे खाएं, ऐसा नहीं! पत्रिका और सीमित समय के लिए 50 प्रतिशत बंद! छुट्टी विफलता 1 हाथ खाया जाने वाला भोजन DwelveDeeper / रेडिट वे उंगलियों के लिए जा रहे थे, लेकिन वे वास्तव में बदसूरत बड़े पैर की
  • व्यंजनों: 25 स्वस्थ सैल्मन व्यंजनों आप प्यार करेंगे

    25 स्वस्थ सैल्मन व्यंजनों आप प्यार करेंगे

    हालांकि खेत से उठाए गए सामन स्वास्थ्य विभाग में बहुत कम पड़ते हैं, जंगली सामन एक पौष्टिक सितारा है। न केवल ओमेगा -3 एस में समृद्ध है, एक स्वस्थ वसा जो चयापचय को धीमा कर देती है-सूजन धीमा करती है, लेकिन यह प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत भी है, एक पोषक तत्व जो पोस्ट-भोजन कैलोरी को 35 प्रतिशत तक जला देता है! सौभाग्य से, स्वादिष्ट फ्लैट-पेट मछली तैयार करने के तरीकों की कोई कमी नहीं है। चाहे आप एक लस मुक्त, पालेओ या कम कैलोरी आहार का पालन करें या बस ट्रैक गिरने के बिना डिनरटाइम को हिलाएं- हम आपको ढक चुके हैं! हमारे जाने-माने फ्लैट-पेट रेसिपी देखने के लिए नीचे स्क्रॉल करें और पोषण के लिए मछली-रैंक वाले 40+

संपादक की पसंद

अजमोद Smoothie की Sprig

यह दुनिया का सबसे अनदेखा सुपरफूड है: अध्ययनों से पता चलता है कि अजमोद वास्तव में काले, डेन्डेलियन ग्रीन्स, या रोमेन लेटस की तुलना में पोषक तत्वों के साथ अधिक घना है। इसे पानी के टुकड़े और चिया जैसे सुपरहीरो के साथ संयोजित करें और आपको एक शक्तिशाली वसा-लड़ने वाला पेय मिला है। पोषण: 214 कैलोरी, 2 जी वसा, 22 ग्राम कार्बो, 4 जी फाइबर, 10 ग्राम चीनी, 28.5 ग्राम प्रोटीन आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी: • 1/4 कप ताजा अजमोद (उपभेदों को शामिल करें) • 1/2 कप वॉटर्रेस • 1/2 कप जमे हुए स्ट्रॉबेरी • 1/2 जमे हुए केला • 1 चम्मच चिया बीज • 1 स्कूप सादा पौधे आधारित प्रोटीन पाउडर • मिश्रण करने के लिए पानी