मुबारक घंटे आपको कुछ अतिरिक्त रुपये बचा सकता है और आपको एक अच्छी चर्चा मिल सकता है, लेकिन उन सभी छूट वाले विशेष रूप से फलों के रस, सोडा और स्वादयुक्त शराब जैसे सस्ते fillers से आने वाले चीनी के भार के साथ बढ़ते हैं। हालांकि, अगर आप अपनी कमर पर दिखाई देने के बिना सामाजिक प्राप्त करना चाहते हैं, तो कुछ कम कार्ब अल्कोहल वाले पेय हैं जो आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को विफल नहीं करेंगे।
रेड वाइन के अपने सामान्य क्रम को स्विच करना चाहते हैं लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि किसके लिए जाना है? हमने 140 कैलोरी और 5 ग्राम या कम से कम कार्बोस और चीनी प्रति सेवारत में सबसे कम लो-कार्ब, कम-चीनी मुक्तियां गोल की हैं। अपने अगले सामाजिक सभा के लिए नीचे इन ताज़ा विकल्पों पर स्टॉक करें, और यदि आप अपने आहार से और भी अधिक चीनी काट रहे हैं, तो नई पुस्तक को याद न करें: 14-दिन नो शुगर डाइट । अंदर आप पाएंगे कि रोजमर्रा के खाद्य पदार्थों में छिपे हुए जोड़े गए मिठाई के स्नीकी स्रोतों को कैसे खोजा जाए और साथ ही साथ अपने आहार से इन पेट-बस्टिंग अवयवों को काटने के लिए तकनीक सीखें, जबकि आप प्रक्रिया में वजन कम करने में मदद करते हैं।
वास्तव में स्पाइक और स्पार्कलिंग
केवल 100 कैलोरी और चीनी के मात्र ग्राम के साथ, आप समुद्र तट पर फूला हुआ दिखने के बारे में चिंता किए बिना सिसिली ब्लड ऑरेंज और ब्लूबेरी अकाई से कोलिमा लाइम तक के स्वादों को टैंटालाइजिंग से चुन सकते हैं। इन्हें अपने कूलर में पैक करें और अपने अगले साहस में चर्चा करें।
Kyla हार्ड Kombucha
कभी-कभी आप अपनी सुबह जो को प्रोबियोटिक-पैक वाले कोम्बुचा के साथ स्वैप करते हैं, तो क्यों न तो अपनी रातों को इस बेहतर-के लिए मुक्ति के साथ क्यों बढ़ाएं? क्यला के हार्ड कोम्बुचा में लाइव और सक्रिय संस्कृतियां होती हैं और दो ताज़ा स्वाद, अदरक टेंगेरिन और हिबिस्कस लाइम में आती हैं, जिनमें दोनों शराब वाली चाय से स्वाभाविक रूप से होने वाली कैफीन की थोड़ी मात्रा होती है।
केटल वन बॉटनिकल
केटल वन की नई बॉटनिकल लाइन पारंपरिक कॉपर पॉट स्टिल के माध्यम से वोदका को डिस्टिल्ड करती है और किसी भी अतिरिक्त शर्करा, कृत्रिम स्वीटर्स या कृत्रिम स्वाद के बिना स्वाद के संकेत के लिए प्राकृतिक फल सार के साथ जुड़ती है। और यह भी बेहतर हो जाता है: केवल 73 कैलोरी में एक शॉट पैक-नियमित वोदका की तुलना में 25 प्रतिशत कम कैल्स है! कंकड़ और मिंट, पीच और ऑरेंज ब्लॉसम, और अंगूर और गुलाब के साथ कॉंकोक्ट buzz- योग्य ग्रीष्मकालीन कॉकटेल।
व्हाइट क्लॉ हार्ड सेल्टज़र
सभी चार चंचल स्वाद-रूबी अंगूर, प्राकृतिक नींबू, काली चेरी, और रास्पबेरी-गन्ना चीनी और प्राकृतिक फलों के रस के डैश के साथ मीठे होते हैं। इन डिब्बे पर अपने आप को डुबोएं या स्वाद समझौता किए बिना चीनी पर वापस कटौती करने के लिए अपने घर के बने ब्रह्मांड और मॉस्को म्यूल्स में एक स्पलैश जोड़ें।
SpikedSeltzer
स्पाइकडसेलर के उत्साही डिब्बे के साथ आउटडोर बारबेक्यू और रूफटॉप मिलकर मिलें। चाहे आप बर्फ पर बुलबुला डालना चाहते हैं, इसे सीधे से पी सकते हैं, या इसे ताजा-निचोड़ा हुआ फलों का रस और अपनी पसंदीदा शराब के छिड़काव के साथ सरकते हुए, इन कम-चीनी चुनौतियों को आसानी से आपके ग्रीष्मकालीन सूप में effervescence जोड़ देगा।
