हालांकि, ऐसा लगता है कि इन दिनों हर कोने पर स्टारबक्स या मैकडॉनल्ड्स है, लेकिन इन भोजनालयों को आज के रूप में हमेशा सर्वव्यापी नहीं थे। एक बार एक बार, आप एक सैम-डाउन भोजनालय के अलावा कहीं भी एक हैमबर्गर खोजने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे होंगे, और कॉफी पर बहुत सी धारणा है जिसे आप ले जा सकते हैं या आपके घर पर पहुंचा पिज्जा हंसने योग्य होगा। तो, लगभग एक शताब्दी पहले लोग जल्दी से काटने के लिए कहां से रुक गए? नकदी पर कम होने पर आपके दादा दादी भोजन के लिए कहाँ गए थे? हमने हर दशक में सबसे लोकप्रिय फास्ट फूड चेन को गोल किया है, इसलिए आप इन मशहूर खाद्य पदार्थों के साथ मेमोरी लेन की यात्रा कर सकते हैं। और जब

लेकिन किशोरों को अभी तक क्या पता नहीं है और नशे में डिनर भूल जाते हैं कि गंभीर परिणाम हैं जब आप "लाइव मास" - कम से कम अपनी कमर के लिए। अगली बार जब आप देर रात की गॉर्डिता को स्कार्फ करने का आग्रह करते हैं, तो एक आंत के साथ घुमाए बिना टैको का आनंद लेने के लिए हमारे सरल स्वैप का उपयोग करें। यह खाओ! फ्र्रेस्को सॉफ्ट टैको, कटा हुआ चिकन, 1 टैको कैलोरी 140 मोटी 3.5 ग्राम संतृप्त वसा 1 जी सोडियम 470 मिलीग्राम कार्बोहाइड्रेट 16 ग्राम प्रोटीन 10 ग्राम नहीं कि! डबल डेकर टैको सुप्रीम, 1 टैको कैलोरी 350 मोटी 16 ग्राम संतृप्त वसा 6 जी सोडियम 730 मिलीग्राम कार्बोहाइड्रेट 38 ग्राम प्रोटीन 14 ग्राम आप

फास्ट फूड ब्रेकफास्ट सैंडविच का चयन करना मैं हूं? आइए इसका सामना करते हैं: आप या तो देर सुबह की बैठक में या गंभीर रूप से शिकारी के लिए देर से चल रहे हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके प्रोत्साहन या उम्मीदें हैं, फिर भी आप वहां पर सबसे अच्छा फास्ट फूड नाश्ता चाहते हैं। और गोल्डन आर्चेस और व्हाउपर के घर जैसे सर्वव्यापी श्रृंखलाओं से कई विकल्पों के साथ, कोई चुनना काफी कठिन काम बन सकता है। यही कारण है कि यह खाओ, वह नहीं! पांच लोकप्रिय सुबह के भोजन का परीक्षण किया ताकि आप ड्राइव के माध्यम से हवा में उड़ सकें और फ्लाई पर ईंधन कर सकें। पता करें कि कौन सा 'हमारे विजेता नीचे है! हमने फास्ट फूड ब्रेकफा

कभी नहीं डरो! यदि आप फास्ट फूड खाने वाले चिकी-ए-ए में खुद को पाते हैं, तो एक स्वस्थ विकल्प की तुलना में अक्सर अधिक होता है जो आपकी कमर पर विनाश को खत्म नहीं करेगा। अब जब हमने स्वस्थ भोजन को तोड़ दिया है पोषण विशेषज्ञ इस चिकन-केंद्रित फास्ट-फूड भोजनालय में भोजन करते समय आदेश देंगे, तो यह एक और प्रकार के विशेषज्ञ की ओर मुड़ने का समय है। यहां, निजी ट्रेनर चिकी-फिल-ए भोजन पर वजन करते हैं-क्योंकि यदि यह फिटनेस कट्टरपंथियों के लिए पर्याप्त है, तो यह हमारे लिए काफी अच्छा है! ग्रील्ड मार्केट सलाद "अगर मैं एक चिक-फिल-ए में था, तो मैं कैलोरी को नीचे रखने के लिए पक्ष में अपने हल्के vinaigrette ड्रेसि

यह खाओ प्रीमियम ग्रील्ड चिकन रांच बीएलटी सैंडविच कैलोरी 450 मोटी 15 ग्राम संतृप्त वसा 4.5 ग्राम सोडियम 1, 230 मिलीग्राम नहीं कि! प्रीमियम क्रिस्पी चिकन रांच बीएलटी सैंडविच कैलोरी 610 मोटी 28 ग्राम संतृप्त वसा 6 जी सोडियम 1, 400 मिलीग्राम एक ग्रील्ड चिकन स्तन की सुंदरता: इसकी सुपर-कम कैलोरी गिनती बेकन और रैंच ड

वजन कम करने और रोलर कोस्टर की सवारी करने की कोशिश करने से आप जितना अधिक महसूस कर सकते हैं उतना ही समान हैं। सबसे पहले, पूरी तरह से अपने बट को चीज से पसीना और धीरज रखने में समय लगता है। फिर, लंबे इंतजार में आने के बाद, जब आप बूंद की प्रतीक्षा करते हैं तो उत्तेजना आपकी छाती में बन जाती है। जब हम एक थीम पार्क की सवारी के बारे में बात कर रहे हैं, हालांकि, ड्रॉप आमतौर पर नाटकीय, पेट-मंथन, और केवल सेकंड के लिए रोमांचकारी होता है। लेकिन जब हम पाउंड छोड़ने के बारे में बात कर रहे हैं, तो वंश धीमा और स्थिर है, और यह आपको गर्व और उपलब्धि की स्थायी भावना के साथ छोड़ देता है। तो इसके साथ ही, आप निश्चित रूप

इसे "पागल लेकिन सच" के तहत फ़ाइल करें: प्रत्येक रेस्तरां भोजन आधा पाउंड खाद्य अपशिष्ट पैदा करता है। गैर-लाभकारी रेफड की एक हालिया रिपोर्ट में कहा गया है कि हर साल सिर्फ यूएस रेस्तरां से 11.4 मिलियन टन और 25 अरब डॉलर का खाद्य कचरा बढ़ जाता है। तो रेस्तरां बचे हुए भोजन के साथ क्या करते हैं? सौभाग्य से, समस्या की परिमाण के बारे में शब्द निकल रहा है और भोजनालयों की बढ़ती संख्या खाद्य स्क्रैप, बचे हुए और अधिकतर बनाने के लिए आविष्कारी तरीकों का सपना देख रही है। यह जानने के लिए पढ़ना

यदि आप कभी भी अटलांटा से गुजर रहे हैं और आपका परिवार एक बर्गर के लिए परेशान है, तो दुनिया की सबसे बड़ी और सबसे मशहूर ड्राइव-द वर्सीटी पर जाएं, जहां श्वेत पत्र कैप्स में श्रमिक लोग पूछ रहे हैं कि "क्या होगा?" 1 9 28 से । आगे बढ़ें: बेकन और पनीर, प्याज के छल्ले के एक पक्ष के साथ एक तिहाई आदेश, और मिठाई के लिए एक तला हुआ आड़ू cobbler- कैलोरी शापित हो क्योंकि क्योंकि ग्रीस के इस मक्का में खाने का अनुभव अपनी पाक बाल्टी सूची पर होना चाहिए। (युक्ति: एक दोस्त के साथ ट्रिपल साझा करें ... या तीन।) आप लॉन्ग आइलैंड पर ऑल-अमे

अमेरिका में सबकुछ बड़ा और बेहतर है, खासतौर से जिन चीज़ों का हम सबसे अधिक महत्व रखते हैं: हमारी कार, हमारे घर और हमारे बर्गर। और लड़का, क्या हम अपने बर्गर से प्यार करते हैं! एक राष्ट्र के रूप में, हम हर साल 50 अरब से अधिक पैटी और बन्स का उपभोग करते हैं। और 30 साल पहले की तुलना में 75 प्रतिशत अधिक कैलोरी होने पर विचार करते हुए, यह हमारी सामूहिक कमर के लिए बिल्कुल अच्छी खबर नहीं है। चूंकि पैटी परिधि में बढ़ते हैं, इसलिए हमारी हिम्मत करे