यद्यपि मिठाई के लिए हमेशा जगह हो सकती है, कभी-कभी आहार-व्यर्थ भोजन-भोजन भोग पर छोड़ना सबसे अच्छा होता है, जिसे अक्सर अनावश्यक कैलोरी, शर्करा और वसा से पैक किया जाता है। इसके बजाय, इन मीठे और विलुप्त मिठाई चाय में से एक का चयन करें। स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के साथ, वे वजन कम करने, तनाव कम करने, और समग्र रूप से बेहतर महसूस करने के लिए एकदम सही विकल्प हैं। यह जानना चाहते हैं कि चाय एक हफ्ते में 10 पाउंड तक कैसे खो सकती है? केली चोई की 7-दिन फ्लैट-बेली चाय क्लीनस देखें।
बादाम चीनी कुकी
काली चाय
असली बादाम के साथ पूरा करें, इस चाय को पकाने से आपकी रसोईघर इतनी गर्म, स्वादिष्ट सुगंध से भर जाएगी, लोगों को लगता है कि आप वास्तव में कुकीज़ का एक बैच बेक कर सकते हैं!
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कोको मिंट मेट
येर्बा साथी, पेपरमिंट, हनीबश, स्पीरमिंट
ओह-मशहूर गर्ल स्काउट थिन मिंट्स की याद ताजा, यह चाय एक साथ कोको छील, येर्बा साथी, पुदीना, शहद, और स्वादिका एक स्वादिष्ट और कमर ट्रिमिंग कप चाय बनाती है। जर्नल ऑफ न्यूरोलॉजिकल एंड ऑर्थोपेडिक मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि पेपरमिंट की खुशबू भूख को दबा देती है, इसलिए डिनर के बाद इस डिकैफ़ मिश्रण को डुबोने से आपको उन आधी रात के स्नैक्स की रोकथाम में मदद मिलेगी और आपको उन बेहतर शरीर के लक्ष्यों के लिए ट्रैक पर रखा जाएगा। इन अन्य चायों को देखें जो स्नैकिंग रोकें।
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स्ट्रॉबेरी कपपा चॉकलेट
Roobois
चाय की स्ट्रॉबेरी कपपा गणराज्य गणराज्य वास्तव में एनबीसी टुडे शो पर दिखाया गया था क्योंकि शीर्ष 10 स्कीनी फूड्स सभी डाइटर्स को आजमाया जाना चाहिए, और अच्छे कारण के साथ- इस विलुप्त पेय में रूईबोस चाय, वजन घटाने के लिए सबसे अच्छी चाय में से एक है। रुइबोस में एस्पालाथिन नामक एक अद्वितीय और शक्तिशाली फ्लैवोनॉयड होता है, जो तनाव हार्मोन को कम करने के लिए साबित हुआ है जो भूख और वसा भंडारण को ट्रिगर करता है और उच्च रक्तचाप, चयापचय सिंड्रोम, हृदय रोग, इंसुलिन प्रतिरोध, और टाइप 2 मधुमेह से जुड़ा हुआ है। वह सब और यह स्वादिष्ट स्वाद? ठीक है, हम प्रभावित हैं।
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लाल मखमली केक
काली चाय
लाल मखमल केक कौन पसंद नहीं करता? यह चॉकलेट स्वाद और जीवंत लाल रंग कभी-कभी पास होने के लिए लगभग कठिन होता है। खैर, हमारे पास आपके लिए सही, कैलोरी-मुक्त विकल्प है। अर्ध-मीठा और सफेद चॉकलेट चिप्स और चुकंदर के स्पर्श के साथ यह थोड़ा मीठा और मलाईदार काला चाय मिश्रण आपको ट्रिम रहने और अपने केक लालसा को संतुष्ट करने में मदद करेगा।
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चॉकलेट बंदर
Roobois, हनीबश
हम पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि एक दूसरे के लिए चॉकलेट और केला बनाया गया था- और यह चाय मिश्रण समृद्ध और चिकनी भलाई के एक परिपूर्ण सिम्फनी में एक बार स्वाद लाता है। यह बेहतर हो जाता है- इस मिश्रण में रुइबोस और हनीबश, दो चाय उनकी फ्लैट-बस्टिंग शक्तियों के लिए जाने जाते हैं। जब आप मीठे दांत बुला रहे हों तो इस पर काम करें और आपको उन मोहक वेंडिंग मशीन चॉकलेट बारों को न कहने में कोई समस्या नहीं होगी।
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ब्लूबेरी चीज़केक
रुइबोस, हनीबश
एक चाय के रूप में ब्लूबेरी चीज़केक सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है। खैर, द आर्ट ऑफ़ टी ने मशहूर कन्फेक्शन के स्वादिष्ट विकल्प को प्राप्त करने के लिए चाय और स्वादों का सही संयोजन निकाला जो आपको वजन बढ़ाने के सटीक विपरीत करता है। कार्बनिक rooibos, honeybush, और ब्लूबेरी के साथ, यह चाय वास्तव में भूख और वसा भंडारण ट्रिगर तनाव तनाव हार्मोन को कम करके ट्रिम रहने में मदद करता है। आश्चर्य की बात है कि अन्य चाय चिंता से कैसे मदद कर सकती है? थेरेपी से इन 4 चाय बेहतर देखें।
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कार्बनिक बेक्ड दालचीनी ऐप्पल
* Rooibos-chamomille
दालचीनी और वसा-लड़ने वाले सेब को नियंत्रित करने के लिए सेनाएं इस रूईबोस-कैमोमिले चाय मिश्रण के स्वाद को बढ़ाने के लिए बलों में शामिल होती हैं, जो अमेरिका के पसंदीदा पाई की याद दिलाने वाली एक अद्भुत मीठा और संतोषजनक पेय बनाती है। काम पर एक लंबे दिन के बाद आराम करने के लिए इस पर सो जाओ और आनंद लें और यह आपके दिमाग और शरीर को शांत करता है।
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स्मोअर्स
ऊलोंग
एक कप में एक कैम्पफायर, इस भव्य चाय में स्वादिष्ट मार्शमलो टुकड़े, मिठाई ग्राहम और समृद्ध चॉकलेट एक मनोरंजक लेकिन अभी भी बहुत कम कैलोरी उपचार बनाते हैं जो प्राकृतिक रूप से पाउंड बहाल करने में आपकी मदद करेगा-इस मिश्रण में ओलोंग पत्तियों में केचिन होते हैं, जो कि वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए साबित हुआ। चीनी जर्नल ऑफ इंटीग्रेटिव मेडिसिन में एक अध्ययन में पाया गया कि प्रतिभागियों ने नियमित रूप से सामानों को एक सप्ताह में पाउंड खो दिया!
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कोकोक्रैमल सागर नमक
औषधिक चाय
चीनी और कैलोरी पर कटौती करने की कोशिश कर रहे चॉकलेट प्रेमी इस मीठे और नमकीन, चॉकलेट-दुकान प्रेरित जलसेक के बड़े प्रशंसकों होंगे। यद्यपि तकनीकी रूप से यह एक चाय नहीं है, फिर भी यह एक महान, कम कैलोरी विकल्प है जब आप कुछ मीठा और संतोषजनक लालसा चाहते हैं।
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क्रेम ब्रुले
काली चाय
अपनी आंखें बंद करें और इस स्वाद कारमेल-वाई काली चाय पर अपने स्वाद कलियों को दावत दें। गर्म, मीठा और आराम, एक अच्छी किताब पढ़ने के दौरान यह सही कप है।
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वेनिला कपपा केक चाय
काली चाय
यह चाय पुराने-पुराने दक्षिणी पीले केक की तरह स्वाद लेती है जिसे आप बच्चे के रूप में इस्तेमाल करते थे, लेकिन बिना किसी कैलोरी के। चिकना और कारमेल-वाई, यह चाय सही दोपहर के भोजन के कार्यालय के इलाज के बाद, आपको तनाव के लिए और दिन के बाकी हिस्सों के लिए जागने में मदद करता है।
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नींबू शिफॉन कप केक
ग्रीन रुइबोस
यह नींबू हर्बल हरा rooibos मिश्रण नींबू टुकड़े और मीठा, कुरकुरा नारियल के साथ सबसे ऊपर एक हल्के और हवादार शिफॉन केक स्वाद के रूप में स्वाद होगा। लेमोन्ग्रास और वेनिला और कोई कैफीन के नोट्स के साथ, बिस्तर से पहले सोना सही चाय है।
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नारियल Creme पाई
ऊलौंग चाय
नारियल प्रेमियों को इस समृद्ध, मीठे मिश्रण के लिए सिर से अधिक उपचार मिलेगा। और चिकनी पाउंड-श्रेडरिंग ओलॉन्ग चाय के आधार के रूप में, यह चाय कुल विजेता है। सुबह में ढीली पत्ती चाय को बढ़ावा देने के इस चयापचय का एक कप खुद को खींचा और आप खुद को पेट के विस्फोटक जीत के दिन के लिए तैयार कर लेंगे।
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केला डल्स
Rooibos
परिपक्व केला और मीठे नारियल के अपने सुखद नोट्स के साथ, यह चाय आपको किसी भी केले की रोटी की तुलना में बहुत बेहतर महसूस करती है। न केवल इस मिश्रण में रूईबोस की विशेषता है, इसमें कैमोमाइल और लैवेंडर भी शामिल हैं। एक जर्मन अध्ययन में पाया गया कि एक साथ, यह गतिशील जोड़ी नींद की कमी से संबंधित शारीरिक लक्षणों से लड़ता है और यहां तक कि पुरानी नींद में अवसाद के स्तर को कम करने में भी मदद करता है।
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चॉकलेट हेज़लनट
काली चाय
जब आप तनावग्रस्त हो जाते हैं तो क्या आप भावनात्मक रूप से खाते हैं? न्यूटेला को डुबोएं और चॉकलेट और हेज़लनट के प्राकृतिक समृद्ध स्वाद के साथ पूर्ण शरीर वाले काले चाय के इस मिश्रण के लिए पहुंचें। शोध से पता चलता है कि काली चाय आपको जल्दी शांत होने और अपने कोर्टिसोल के स्तर को सामान्य में लाने में मदद कर सकती है, अंत में आपको ट्रिम रहने में मदद मिलती है।
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गाजर केक कपकेक
ग्रीन रुइबोस
हालांकि हम मानते हैं कि वे स्वादिष्ट हैं, गाजर केक स्वस्थ लेकिन कुछ भी है। हालांकि, इस चाय संस्करण में सभी मीठे और मसालेदार स्वाद से भरा हुआ है और यह हरे रंग के rooibos के लिए धन्यवाद पाउंड धन्यवाद देता है।
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बादाम चीनी कुकी
काली चाय
असली बादाम के साथ पूरा करें, इस चाय को पकाने से आपकी रसोईघर इतनी गर्म, स्वादिष्ट सुगंध से भर जाएगी, लोगों को लगता है कि आप वास्तव में कुकीज़ का एक बैच बेक कर सकते हैं!
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कार्बनिक पीच Cobbler
काली चाय
कैफीन के अच्छे पंच के साथ, यह चाय आपकी सुबह शुरू करने के लिए बिल्कुल सही है - और नाश्ते के लिए मिठाई पसंद नहीं करता है? यह पूरी तरह मीठा, peachy चाय एक मग से गर्मी गर्म करने की तरह है!
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