18 चाय मिठाई की तरह स्वाद



यद्यपि मिठाई के लिए हमेशा जगह हो सकती है, कभी-कभी आहार-व्यर्थ भोजन-भोजन भोग पर छोड़ना सबसे अच्छा होता है, जिसे अक्सर अनावश्यक कैलोरी, शर्करा और वसा से पैक किया जाता है। इसके बजाय, इन मीठे और विलुप्त मिठाई चाय में से एक का चयन करें। स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के साथ, वे वजन कम करने, तनाव कम करने, और समग्र रूप से बेहतर महसूस करने के लिए एकदम सही विकल्प हैं। यह जानना चाहते हैं कि चाय एक हफ्ते में 10 पाउंड तक कैसे खो सकती है? केली चोई की 7-दिन फ्लैट-बेली चाय क्लीनस देखें।

बादाम चीनी कुकी

काली चाय

असली बादाम के साथ पूरा करें, इस चाय को पकाने से आपकी रसोईघर इतनी गर्म, स्वादिष्ट सुगंध से भर जाएगी, लोगों को लगता है कि आप वास्तव में कुकीज़ का एक बैच बेक कर सकते हैं!

इसे यहाँ खरीदें!

कोको मिंट मेट

येर्बा साथी, पेपरमिंट, हनीबश, स्पीरमिंट

ओह-मशहूर गर्ल स्काउट थिन मिंट्स की याद ताजा, यह चाय एक साथ कोको छील, येर्बा साथी, पुदीना, शहद, और स्वादिका एक स्वादिष्ट और कमर ट्रिमिंग कप चाय बनाती है। जर्नल ऑफ न्यूरोलॉजिकल एंड ऑर्थोपेडिक मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि पेपरमिंट की खुशबू भूख को दबा देती है, इसलिए डिनर के बाद इस डिकैफ़ मिश्रण को डुबोने से आपको उन आधी रात के स्नैक्स की रोकथाम में मदद मिलेगी और आपको उन बेहतर शरीर के लक्ष्यों के लिए ट्रैक पर रखा जाएगा। इन अन्य चायों को देखें जो स्नैकिंग रोकें।

इसे यहाँ खरीदें!

स्ट्रॉबेरी कपपा चॉकलेट

Roobois

चाय की स्ट्रॉबेरी कपपा गणराज्य गणराज्य वास्तव में एनबीसी टुडे शो पर दिखाया गया था क्योंकि शीर्ष 10 स्कीनी फूड्स सभी डाइटर्स को आजमाया जाना चाहिए, और अच्छे कारण के साथ- इस विलुप्त पेय में रूईबोस चाय, वजन घटाने के लिए सबसे अच्छी चाय में से एक है। रुइबोस में एस्पालाथिन नामक एक अद्वितीय और शक्तिशाली फ्लैवोनॉयड होता है, जो तनाव हार्मोन को कम करने के लिए साबित हुआ है जो भूख और वसा भंडारण को ट्रिगर करता है और उच्च रक्तचाप, चयापचय सिंड्रोम, हृदय रोग, इंसुलिन प्रतिरोध, और टाइप 2 मधुमेह से जुड़ा हुआ है। वह सब और यह स्वादिष्ट स्वाद? ठीक है, हम प्रभावित हैं।

इसे यहाँ खरीदें!

लाल मखमली केक

काली चाय

लाल मखमल केक कौन पसंद नहीं करता? यह चॉकलेट स्वाद और जीवंत लाल रंग कभी-कभी पास होने के लिए लगभग कठिन होता है। खैर, हमारे पास आपके लिए सही, कैलोरी-मुक्त विकल्प है। अर्ध-मीठा और सफेद चॉकलेट चिप्स और चुकंदर के स्पर्श के साथ यह थोड़ा मीठा और मलाईदार काला चाय मिश्रण आपको ट्रिम रहने और अपने केक लालसा को संतुष्ट करने में मदद करेगा।

इसे यहाँ खरीदें!

चॉकलेट बंदर

Roobois, हनीबश

हम पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि एक दूसरे के लिए चॉकलेट और केला बनाया गया था- और यह चाय मिश्रण समृद्ध और चिकनी भलाई के एक परिपूर्ण सिम्फनी में एक बार स्वाद लाता है। यह बेहतर हो जाता है- इस मिश्रण में रुइबोस और हनीबश, दो चाय उनकी फ्लैट-बस्टिंग शक्तियों के लिए जाने जाते हैं। जब आप मीठे दांत बुला रहे हों तो इस पर काम करें और आपको उन मोहक वेंडिंग मशीन चॉकलेट बारों को न कहने में कोई समस्या नहीं होगी।

इसे यहाँ खरीदें!

ब्लूबेरी चीज़केक

रुइबोस, हनीबश

एक चाय के रूप में ब्लूबेरी चीज़केक सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है। खैर, द आर्ट ऑफ़ टी ने मशहूर कन्फेक्शन के स्वादिष्ट विकल्प को प्राप्त करने के लिए चाय और स्वादों का सही संयोजन निकाला जो आपको वजन बढ़ाने के सटीक विपरीत करता है। कार्बनिक rooibos, honeybush, और ब्लूबेरी के साथ, यह चाय वास्तव में भूख और वसा भंडारण ट्रिगर तनाव तनाव हार्मोन को कम करके ट्रिम रहने में मदद करता है। आश्चर्य की बात है कि अन्य चाय चिंता से कैसे मदद कर सकती है? थेरेपी से इन 4 चाय बेहतर देखें।

इसे यहाँ खरीदें!

कार्बनिक बेक्ड दालचीनी ऐप्पल

* Rooibos-chamomille

दालचीनी और वसा-लड़ने वाले सेब को नियंत्रित करने के लिए सेनाएं इस रूईबोस-कैमोमिले चाय मिश्रण के स्वाद को बढ़ाने के लिए बलों में शामिल होती हैं, जो अमेरिका के पसंदीदा पाई की याद दिलाने वाली एक अद्भुत मीठा और संतोषजनक पेय बनाती है। काम पर एक लंबे दिन के बाद आराम करने के लिए इस पर सो जाओ और आनंद लें और यह आपके दिमाग और शरीर को शांत करता है।

इसे यहाँ खरीदें!

स्मोअर्स

ऊलोंग

एक कप में एक कैम्पफायर, इस भव्य चाय में स्वादिष्ट मार्शमलो टुकड़े, मिठाई ग्राहम और समृद्ध चॉकलेट एक मनोरंजक लेकिन अभी भी बहुत कम कैलोरी उपचार बनाते हैं जो प्राकृतिक रूप से पाउंड बहाल करने में आपकी मदद करेगा-इस मिश्रण में ओलोंग पत्तियों में केचिन होते हैं, जो कि वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए साबित हुआ। चीनी जर्नल ऑफ इंटीग्रेटिव मेडिसिन में एक अध्ययन में पाया गया कि प्रतिभागियों ने नियमित रूप से सामानों को एक सप्ताह में पाउंड खो दिया!

इसे यहाँ खरीदें!

कोकोक्रैमल सागर नमक

औषधिक चाय

चीनी और कैलोरी पर कटौती करने की कोशिश कर रहे चॉकलेट प्रेमी इस मीठे और नमकीन, चॉकलेट-दुकान प्रेरित जलसेक के बड़े प्रशंसकों होंगे। यद्यपि तकनीकी रूप से यह एक चाय नहीं है, फिर भी यह एक महान, कम कैलोरी विकल्प है जब आप कुछ मीठा और संतोषजनक लालसा चाहते हैं।

इसे यहाँ खरीदें!

क्रेम ब्रुले

काली चाय

अपनी आंखें बंद करें और इस स्वाद कारमेल-वाई काली चाय पर अपने स्वाद कलियों को दावत दें। गर्म, मीठा और आराम, एक अच्छी किताब पढ़ने के दौरान यह सही कप है।

इसे यहाँ खरीदें!

वेनिला कपपा केक चाय

काली चाय

यह चाय पुराने-पुराने दक्षिणी पीले केक की तरह स्वाद लेती है जिसे आप बच्चे के रूप में इस्तेमाल करते थे, लेकिन बिना किसी कैलोरी के। चिकना और कारमेल-वाई, यह चाय सही दोपहर के भोजन के कार्यालय के इलाज के बाद, आपको तनाव के लिए और दिन के बाकी हिस्सों के लिए जागने में मदद करता है।

इसे यहाँ खरीदें!

नींबू शिफॉन कप केक

ग्रीन रुइबोस

यह नींबू हर्बल हरा rooibos मिश्रण नींबू टुकड़े और मीठा, कुरकुरा नारियल के साथ सबसे ऊपर एक हल्के और हवादार शिफॉन केक स्वाद के रूप में स्वाद होगा। लेमोन्ग्रास और वेनिला और कोई कैफीन के नोट्स के साथ, बिस्तर से पहले सोना सही चाय है।

इसे यहाँ खरीदें!

नारियल Creme पाई

ऊलौंग चाय

नारियल प्रेमियों को इस समृद्ध, मीठे मिश्रण के लिए सिर से अधिक उपचार मिलेगा। और चिकनी पाउंड-श्रेडरिंग ओलॉन्ग चाय के आधार के रूप में, यह चाय कुल विजेता है। सुबह में ढीली पत्ती चाय को बढ़ावा देने के इस चयापचय का एक कप खुद को खींचा और आप खुद को पेट के विस्फोटक जीत के दिन के लिए तैयार कर लेंगे।

इसे यहाँ खरीदें!

केला डल्स

Rooibos

परिपक्व केला और मीठे नारियल के अपने सुखद नोट्स के साथ, यह चाय आपको किसी भी केले की रोटी की तुलना में बहुत बेहतर महसूस करती है। न केवल इस मिश्रण में रूईबोस की विशेषता है, इसमें कैमोमाइल और लैवेंडर भी शामिल हैं। एक जर्मन अध्ययन में पाया गया कि एक साथ, यह गतिशील जोड़ी नींद की कमी से संबंधित शारीरिक लक्षणों से लड़ता है और यहां तक ​​कि पुरानी नींद में अवसाद के स्तर को कम करने में भी मदद करता है।

इसे यहाँ खरीदें!

चॉकलेट हेज़लनट

काली चाय

जब आप तनावग्रस्त हो जाते हैं तो क्या आप भावनात्मक रूप से खाते हैं? न्यूटेला को डुबोएं और चॉकलेट और हेज़लनट के प्राकृतिक समृद्ध स्वाद के साथ पूर्ण शरीर वाले काले चाय के इस मिश्रण के लिए पहुंचें। शोध से पता चलता है कि काली चाय आपको जल्दी शांत होने और अपने कोर्टिसोल के स्तर को सामान्य में लाने में मदद कर सकती है, अंत में आपको ट्रिम रहने में मदद मिलती है।

इसे यहाँ खरीदें!

गाजर केक कपकेक

ग्रीन रुइबोस
हालांकि हम मानते हैं कि वे स्वादिष्ट हैं, गाजर केक स्वस्थ लेकिन कुछ भी है। हालांकि, इस चाय संस्करण में सभी मीठे और मसालेदार स्वाद से भरा हुआ है और यह हरे रंग के rooibos के लिए धन्यवाद पाउंड धन्यवाद देता है।

इसे यहाँ खरीदें!

बादाम चीनी कुकी

काली चाय

असली बादाम के साथ पूरा करें, इस चाय को पकाने से आपकी रसोईघर इतनी गर्म, स्वादिष्ट सुगंध से भर जाएगी, लोगों को लगता है कि आप वास्तव में कुकीज़ का एक बैच बेक कर सकते हैं!

इसे यहाँ खरीदें!

कार्बनिक पीच Cobbler

काली चाय

कैफीन के अच्छे पंच के साथ, यह चाय आपकी सुबह शुरू करने के लिए बिल्कुल सही है - और नाश्ते के लिए मिठाई पसंद नहीं करता है? यह पूरी तरह मीठा, peachy चाय एक मग से गर्मी गर्म करने की तरह है!

इसे यहाँ खरीदें!

अनुशंसित
  • बेहतर स्वास्थ्य: वर्कआउट सहनशक्ति को बढ़ावा देने वाले 6 खाद्य पदार्थ

    वर्कआउट सहनशक्ति को बढ़ावा देने वाले 6 खाद्य पदार्थ

    Quercetin की सुनवाई? नहीं, क्विनोआ में एक कूल्हे, छोटे-बैच चचेरे भाई नहीं हैं। नहीं, यह कुछ ट्रेंडी प्रोटीन मिश्रण जिम चूहों के लिए अस्तर नहीं हैं। पौष्टिक यौगिक अस्पष्ट है और अक्सर अनदेखा होता है, लेकिन इसे याद रखने के लायक मानते हैं। "क्वार्सेटिन एक फ्लैवोनॉयड है जो कई फलों और सब्जियों, हरी चाय और लाल शराब में पाया जा सकता है। एपिक हाइब्रिड ट्रेनिंग में प्रोग्रामिंग और संचालन के निदेशक जूलिया फलामास कहते हैं, "यह एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए सबसे ज्यादा माना जाता है, जो आपके शरीर को कैंसर के कारण मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है।" क्वेशेटिन ने व्यायाम सहनशक्ति में सुधार करने म
  • बेहतर स्वास्थ्य: बेहतर नींद के लिए खाने के लिए # 1 सर्वश्रेष्ठ बात

    बेहतर नींद के लिए खाने के लिए # 1 सर्वश्रेष्ठ बात

    यदि आपने अच्छी रात के आराम के लिए सब कुछ करने की कोशिश की है, लेकिन फिर भी हर रात फेंक रहा है और मोड़ रहा है, चिंता न करें - शट-आंख की कमी की वजह से रसोईघर में वास्तव में पाया जा सकता है। बिस्तर से पहले खाने से यह सुनिश्चित होता है कि आपका शरीर आपके दुबला मांसपेशियों के स्टोर के बजाय ईंधन के रूप में भोजन का उपयोग करता है, लेकिन सभी मध्यरात्रि स्नैक्स बराबर नहीं बनाए जाते हैं। बेहतर नींद का रहस्य है (ड्रम रोल, कृपया ...) एक लोकप्रिय नाश्ता विकल्प: स्कीम दूध और केला के साथ चावल अनाज। यह एम के लिए भोजन की तरह लग सकता है, लेकिन रात में खुद को एक कटोरा डालना पूरी तरह से अलग प्रभाव पड़ता है। स्लीप से
  • बेहतर स्वास्थ्य: आपको अपने चिकन को कुल्ला क्यों नहीं करना चाहिए

    आपको अपने चिकन को कुल्ला क्यों नहीं करना चाहिए

    अपने सभी सूखे अवयवों को तैयार करने के बाद, आपने चिकन को तोड़ दिया और इसे तुरंत कुल्ला के लिए सिंक में डाल दिया। यद्यपि आप पूरी तरह से अनजान थे, यही वह क्षण है जब आपदा हुई थी। जबकि आपने सोचा होगा कि आप अपने पोल्ट्री को नल के नीचे चलाकर सही काम कर रहे थे, शोध से पता चला है कि ऐसा करना वास्तव में एक बहुत बुरा विचार है। आप जानते हैं कि उस बैक्टीरिया को चिकन पर छिपकर आप धोने की उम्मीद कर रहे थे? सबसे पहले, पानी इसे मारने वाला नहीं है और, इससे भी बदतर, पानी के मांस को मारने के बाद, बैक्टीरिया यूएसबीए के मुताबिक, आपके सिंक, हाथ और रसोई में फैलता है। वास्तव में, कुछ यूरोपीय शोधकर्ताओं का कहना है कि बीम
  • बेहतर स्वास्थ्य: क्या आपके लिए वास्तव में कंबुचा अच्छा है?  एक आहार विशेषज्ञ वजन में

    क्या आपके लिए वास्तव में कंबुचा अच्छा है? एक आहार विशेषज्ञ वजन में

    "कम तनाव। तेज वजन घटाने। लंबा जीवन। ज्यादा उर्जा।" नहीं, हम व्यायाम के लाभों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। (हालांकि यह सुनिश्चित करता है कि इस तरह से लगता है।) ये कोम्बुचा के अफवाहों के कुछ फायदे हैं: चाय, चीनी, बैक्टीरिया और खमीर से बने एक विचित्र पेय जो स्वास्थ्य नट्स के बीच सभी क्रोध है। कोम्बुचा में एक सिरका की तरह गंध और हर्बल नोट्स के साथ एक गंदे स्वाद होता है जिसे अक्सर सड़ा हुआ सेब साइडर के रूप में वर्णित किया जाता है। इस तरह के ऑफ-डालने वाले स्वाद प्रोफाइल के साथ, यह कहना सुरक्षित है कि ज्यादातर लोग अपने स्वादिष्ट स्वाद के लिए कोम्बुचा की बोतलों को स्कूप नहीं कर रहे हैं- ज
  • बेहतर स्वास्थ्य: आपका उच्च प्रोटीन आहार आपको बीमार कर रहा है

    आपका उच्च प्रोटीन आहार आपको बीमार कर रहा है

    यदि आप अपने भोजन को अधिक दुबला मांस, ग्रीक दही, और हार्दिक सेम के साथ पैक कर रहे हैं, तो आपके आहार में अधिक प्रोटीन निचोड़ने के आपके प्रयास वास्तव में आपके दिल के स्वास्थ्य पर विनाशकारी हो सकते हैं। सर्कुलेशन में प्रकाशित एक नए अध्ययन के मुताबिक : अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) द्वारा हार्ट फेलर जर्नल, प्रोटीन में उच्च आहार-पौधे आधारित और पशु-व्युत्पन्न-दोनों कार्डियोवैस्कुलर विफलता के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। पशु बनाम संयंत्र प्रोटीन इन निष्कर्षों पर आने के लिए, पूर्वी फिनलैंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने लगभग 22 वर्षों तक प्रोटीन स्रोतों सहित 2, 441 मध्यम आयु वर्ग के वृद्ध पुरुषों और दैन
  • बेहतर स्वास्थ्य: आश्चर्यजनक भोजन सेलेना गोमेज़ नाश्ता के लिए खाता है

    आश्चर्यजनक भोजन सेलेना गोमेज़ नाश्ता के लिए खाता है

    यद्यपि उसने बॉन एपिटिट में भर्ती कराया कि वह हर बार "तला हुआ चिकन की एक अच्छी प्लेट" में शामिल होने से प्यार करती है, सेलेना गोमेज़ अपने दिन को केवल एक घटक और उसके स्वास्थ्य के साथ शुरू करती है। हाल ही में एक सफल किडनी प्रत्यारोपण करने वाले पूर्व डिज्नी स्टार, कच्चे अदरक के टुकड़े या उसके शॉट के लिए उगता है और चमकता है। "यह सब कुछ अंदर मार रहा है! सभी बुरी चीजें, "उन्होंने कारपूल कराओके पर उनके अतिथि उपस्थिति के दौरान जेम्स कॉर्डन को बताया। किसी भी चीज का शॉट लेने के दौरान सुबह में पहली चीज बहुत ही सुखद नहीं होती है, मसालेदार अदरक के शरीर से प्यार करने वाले फायदे पूरी तरह से
  • बेहतर स्वास्थ्य: और भी पोषण मिथक-बस्टेड!

    और भी पोषण मिथक-बस्टेड!

    पोषण मिथक रोलिंग स्नोबॉल की तरह हैं। वे छोटे महत्व की स्थिति से शुरू होते हैं और तेजी से खुद को बनाते हैं, बड़े और संभावित रूप से खतरनाक होते हैं-क्योंकि वे गति प्राप्त करते हैं। कई मामलों में, सच्चाई के कर्नेल से शुरू होने वाली पोषण मान्यताओं को सुनवाई से इतनी दुखी हो जाती है और मीडिया जो उनके पास है, वह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। पोषण मिथकों के पीछे सच्चाई के हमारे नवीनतम संस्करण के साथ कथा से तथ्यों को अलग करना सीखें और आप वजन कम करना शुरू कर सकते हैं और आज पैसे बचा सकते हैं। मान्यता: अजवाइन नकारात्मक कैलोरी है। "नकारात्मक कैलोरी" खाद्य पदार्थों का विचार सेक्सी है।
  • बेहतर स्वास्थ्य: 40 खाद्य पोषण विशेषज्ञ हर दिन खाते हैं

    40 खाद्य पोषण विशेषज्ञ हर दिन खाते हैं

    किराने की दुकान में यात्रा करना भारी महसूस कर सकता है: मुझे किस खाद्य पदार्थों पर स्टॉक करना चाहिए? मैं कितने फल और veggies पर स्टॉक करना चाहिए? प्रोटीन और स्नैक्स के बारे में क्या? यद्यपि आप आमतौर पर जान सकते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ स्वस्थ हैं, यह निर्धारित करना मुश्किल है कि आपको हर दिन क्या खाना चाहिए। सौभाग्य से, हमने पंजीकृत आहार विशेषज्ञों और पोष
  • बेहतर स्वास्थ्य: 11 'स्वस्थ' स्वैप जो नहीं हैं

    11 'स्वस्थ' स्वैप जो नहीं हैं

    जबकि कई लोग इन पसंदीदा को कर्क पर लाते हैं, कभी-कभी ये 'स्वस्थ' स्वैप बस इसके लायक नहीं होते हैं। देखें, कई 'स्वस्थ' प्रतिस्थापन के साथ समस्या यह है कि वे मूल रूप से आपके लिए वास्तव में बेहतर नहीं हैं। इससे भी बदतर, वे अक्सर आपकी स्वाद कलियों और पेट की लालसा को छोड़ सकते हैं, यहां तक ​​कि सबसे प्रतिबद्ध आहारकर्ता भी! अपने बेहतर शरीर के लक्ष्यों की ओर ट्रैक करने में आपकी सहायता के लिए, हमने कुछ सबसे आम आहार स्वैपों में देखा है और उन लोगों को ठहराया है जो अच्छे से ज्यादा नुकसान करने की संभावना रखते हैं। उन ब्लेंड ट्रेड-आउट अलविदा को चूमो और अपने कुछ पसंदीदा, स्वादपूर्ण खाद्य पदार्

संपादक की पसंद

10 भोजन जो चेतावनी लेबल होना चाहिए

यह सामान्य संदेश है कि न्यू यॉर्कर्स जल्द ही मिलेंगे जब वे ऐप्पलबी, यूएनओ शिकागो ग्रिल या टीजीआई शुक्रवार के स्थानों पर अपने कुछ पसंदीदा खाद्य पदार्थों में टकराएंगे, शहर के स्वास्थ्य बोर्ड के निर्णय के कारण चेन रेस्तरां खाद्य पदार्थों पर चेतावनी लेबल की आवश्यकता है। एक दिन के सोडियम से अधिक या 2, 300 मिलीग्राम से अधिक होता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन नए निर्णयों की सराहना करता है क्योंकि सोडियम उच्च रक्तचाप, हृदय रोग के जोखिम और वज़न घटाने से जुड़ा हुआ है। यह सूजन का कारण बनता है, इसलिए सोडियम पर काटने से आपके पेट को फटकारने का सबसे तेज़ तरीका है। यदि 2, 300 मिलीग्राम एक भोजन के लिए बहुत कुछ लगत