20 थैंक्सगिविंग व्यंजन जो आप एक स्टोव के बिना बना सकते हैं

थैंक्सगिविंग आपके परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ साझा करने के लिए एक निर्णायक भोजन बनाने के लिए समर्पित वर्ष का एक दिन है। लेकिन यह साल के सबसे तनावपूर्ण दिनों में से एक भी हो सकता है- रसोई गर्म हो जाता है और भीड़ हो जाती है, और आपका स्टोवेटॉप आपके मेहमानों के आने तक आपको जो भी चाहिए उसे पकाए जाने के लिए बहुत छोटा लगता है। खैर, थैंक्सगिविंग डे पागलपन के अलविदा कहने का समय है और अपने किसी भी बर्नर को फायर किए बिना आसानी से पकाएं।

धूम्रपान करने वालों से आसान-डैंडी धीमी कुकर तक, इस थैंक्सगिविंग को स्टोवेटॉप को छूने से बचने के कई तरीके हैं। तो, अपने अगले छुट्टी भोजन के लिए इन स्टोव-मुक्त व्यंजनों को आजमाएं, और पूरे साल आनंद लेने के लिए हमारे 50 सस्ता और आसान धीमी कुकर व्यंजनों की जांच करें।

क्रैनबेरी सॉस

नींबू बाउल की सौजन्य

दुकान से चीनी से भरे डिब्बाबंद क्रैनबेरी सॉस खरीदने के बजाय, अपना खुद का प्रयास करें। अपनी मेज पर यह थैंक्सगिविंग स्टेपल जोड़ना आपके हार्दिक भोजन के लिए एक मीठा और तीखा स्वाद जोड़ता है, और अंतरराष्ट्रीय जर्नल ऑफ आण्विक विज्ञान में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, क्रैनबेरी सबसे एंटीऑक्सीडेंट वाले बेरीज में से एक हैं। और आपको इस पकवान को बनाने के लिए स्टोव को छूने की भी आवश्यकता नहीं होगी, कम से कम प्रयास के साथ स्वादिष्ट मीठे पक्ष के लिए नींबू बाउल से इस धीमी कुकर नुस्खा का पालन करें।

नाशपाती, क्रैनबेरी और कैंडिड पेकान के साथ पालक सलाद

उस स्कीनी चिकी की सौजन्य सेंकना कर सकते हैं

क्रैनबेरी और कैंडीड पेकान जैसे पतन पसंदीदा के साथ अपने सलाद को अपग्रेड करें। आधार के रूप में पालक का उपयोग विटामिन का एक बढ़ावा जोड़ता है और नाशपाती फाइबर से भरे हुए हैं जो आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ और सही रास्ते पर रखता है। इस स्वादिष्ट और पौष्टिक सलाद बनाने के लिए, उस स्कीनी चिकी कैन बेक से नुस्खा का पालन करें।

भुना हुआ Butternut स्क्वैश सलाद

नींबू पेड़ रहने की सौजन्य

Butternut स्क्वैश आपके थैंक्सगिविंग भोजन के लिए एक आवश्यक है। यह न केवल बेहद स्वादिष्ट है, यह विटामिन सी का भी एक बड़ा स्रोत है। यह विटामिन घाव चिकित्सा, एंटीऑक्सीडेंट पुनर्जन्म और लौह के अवशोषण में सहायता के लिए राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान द्वारा उद्धृत अनुसंधान में सिद्ध हुआ है। इस पकवान को बनाने के लिए, नींबू पेड़ के रहने से नुस्खा देखें

मसालेदार कद्दू, गाजर और मीठे आलू का सूप

फ्यूस फ्री फ्लेवर्स की सौजन्य

एक सूप का यह गिरना मेडली आपको खाने की मेज पर गर्म रखने के लिए सही है। यह सूप एक आराम भोजन की तरह स्वाद ले सकता है, लेकिन वास्तव में यह आपको बीमार होने से शरद ऋतु को ठंडा रखने के लिए पोषक तत्वों से भरा हुआ है। गाजर में विटामिन ए और डी होता है, दो पोषक तत्व जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। प्रकृति समीक्षा इम्यूनोलॉजी में प्रकाशित एक 2012 के अध्ययन में पाया गया कि ये विटामिन शरीर में प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं में सुधार करते हैं और सूजन और स्वभाव को रोकने और इलाज में काम करते हैं। इस नुस्खा को फ्यूस फ्री फ्लेवर्स का पालन करके अपने सूप को अपने मेनू में जोड़ें।

डबल लेयर नो-बेक कद्दू चीज़केक

सोने की अस्तर लड़की की सौजन्य

एक ताजा बेक्ड कद्दू चीज़केक से भी बेहतर क्या है? एक जो ओवन भी शामिल नहीं है। आप इस डबल-लेयर चीज़केक को 10 मिनट तक कम कर सकते हैं, ताकि आप अपने शेष व्यंजनों को तैयार करते समय आखिरकार इस मिठाई को आसानी से बचा सकें। इस परेशानी मुक्त कद्दू पाई बनाने के लिए, गोल्ड अस्तर लड़की की त्वरित और आसान नुस्खा आज़माएं।

मकई और ब्रोकोली चावल पुलाव

सादा चिकन की सौजन्य

यह पुलाव बनाने के लिए अविश्वसनीय रूप से सरल है, फिर भी स्वादिष्ट! सफेद चावल का उपयोग करने के बजाय, अपने पाचन तंत्र को आसानी से चलने के लिए अतिरिक्त फाइबर के लिए क्विनो या जंगली चावल जैसे हार्दिक पूरे अनाज विकल्पों का उपयोग करने का प्रयास करें। यहां एक त्वरित युक्ति है: यदि आपके पास अपने स्टोवेटॉप में कोई कमरा नहीं है, तो चावल को धीमी कुकर या प्रेशर कुकर में पकाएं। सादा चिकन पर इस नुस्खा को खोजें।

धीमी कुकर तुर्की स्तन

इच्छाओं और व्यंजनों की सौजन्य

यदि आपके पास थैंक्सगिविंग पर ओवन में डालने के लिए बहुत सी चीजें हैं, तो सभी जगहों को टर्की ले लें और धीमे कुकर में कुछ टर्की स्तन डालें। यह निविदा और रसदार बाहर आ जाएगा, और हर किसी का पसंदीदा हिस्सा टर्की स्तन वैसे भी है। जानें कि इच्छाओं और व्यंजनों पर यह सरल नुस्खा कैसे बनाएं।

कैंडिड एकोर्न स्क्वैश

धीमी पाक कला के एक साल की सौजन्य

इस छुट्टी में अपने खाने के लिए एकोर्न स्क्वैश एक प्रमुख गिरावट है। न केवल यह पकवान बिल्कुल सुंदर है, बल्कि यह महत्वपूर्ण पोषक तत्वों जैसे कि विटामिन ए और सी से भी भरा हुआ है, जो कि प्रतिरक्षा-बूस्टर ज्ञात हैं। धीरे-धीरे पाक कला के नुस्खा का एक वर्ष आज़माएं जो केवल आपके ओवन में कुछ अतिरिक्त जगह छोड़ने के लिए धीमी कुकर की आवश्यकता होती है।

अनार के साथ भुना हुआ Butternut स्क्वाश और ब्रसेल्स स्प्राउट्स

मजबूत व्यंजनों की सौजन्य

यदि आप सलाद के प्रशंसक नहीं हैं, लेकिन फिर भी अपनी प्लेट पर कुछ स्वादिष्ट हिरण प्राप्त करना चाहते हैं, तो बटरस्ट व्यंजनों से बटररीट स्क्वैश, ब्रूसल स्प्राउट्स और अनार के इस भुना हुआ मेडली को आजमाएं। यह पकवान मीठा और स्वादिष्ट दोनों है, और यह पोषक तत्वों की कॉकटेल है जैसे प्रतिरक्षा-विटामिन सी को बढ़ावा देना, पाचन-विनियमन फाइबर, और स्वास्थ्य-बढ़ाने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स।

ग्रीन बीन पुलाव

जादुई धीमी कुकर की सौजन्य

ग्रीन बीन कैसरोल सबसे थैंक्सगिविंग रात्रिभोज के लिए एक और प्रमुख है लेकिन आपके ओवन में बहुत अधिक जगह ले सकता है। यही वह जगह है जहां धीमी कुकर वापस आती है: बस धीमी कुकर में सभी अवयवों को जोड़ें और इसे दो घंटे तक जादू करें। जब तक आप प्याज की परत को ब्राउन करने के लिए ओवन में पुलाव को पॉप करने की ज़रूरत होती है, तब तक आपका अधिकांश खाना पकाने के लिए किया जाएगा। जादुई धीमी कुकर से इस सरल और आसान नुस्खा का प्रयास करें।

स्मोक्ड टर्की

मीठे सी के डिजाइन की सौजन्य

यदि आप हर साल एक ही पुराने भुना हुआ तुर्की के बीमार हैं, तो इसके बजाय इसे धूम्रपान करने का प्रयास करें। अपने थैंक्सगिविंग पक्षी को धूम्रपान करने से यह त्वचा को कुरकुरा और मांस पूरी तरह से निविदा बनाने के लिए एक धुंधला और रसदार स्वाद का उपयोग करने देगा। यह आपके थैंक्सगिविंग भोजन को अविस्मरणीय बनाने के लिए एक सरल और बाहर का बॉक्स भी है। इस साल पूरी तरह से धूम्रपान करने वाली तुर्की बनाने के लिए स्वीट सी के डिजाइन से इस तुर्की नुस्खा को आज़माएं।

सरल पतन स्लो

मिनिमलिस्ट बेकर की सौजन्य

यह दोष सरल, ताज़ा और ब्रोकोली, मूली, और चुकंदर जैसे कुरकुरे veggies के साथ पैक किया जाता है। सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि आप कभी भी इस स्वादिष्ट व्यंजन को शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त महसूस नहीं करेंगे! मिमिमलिस्ट बेकर से नुस्खा का पालन करके इस थैंक्सगिविंग को इस तरफ से आजमाएं।

तुर्की जौ सूप

खाद्य चार्लटन की सौजन्य

इस साल अपने टर्की के साथ रचनात्मक बनें और इसे सूप में बना दें। अलग-अलग व्यंजन बनाने के बजाय, एक धीमी कुकर में टर्की के साथ अपने चयन के जड़ी बूटियों और सब्जियों की एक मेडली जोड़कर एक रंगीन सूप बनाएं और इसे कुछ घंटों तक उबाल दें। फूड चार्लटन द्वारा इस धीमी कुकर टर्की जौ सूप रेसिपी को अपने थैंक्सगिविंग भोजन को बटन के धक्का के रूप में आसान बनाने के लिए आज़माएं।

नाशपाती और सॉसेज भरना

यम के पिंच की सौजन्य

क्लासिक पकवान में एक स्वादपूर्ण बदलाव के लिए इस साल अपनी भरवां मीठा और स्वादिष्ट बनाओ। नाशपाती फाइबर का एक बड़ा स्रोत हैं, जो पाचन में मदद करता है, और सॉसेज कुछ अतिरिक्त प्रोटीन जोड़ता है। आप इस नुस्खा को यम के पिंच पर पा सकते हैं।

मेकरोनी और चीज

नकली अदरक की सौजन्य

यदि आप कुछ प्यारे, हार्दिक आराम भोजन की तलाश में हैं, तो इस मैक और पनीर नुस्खा से आगे देखो। यह तीन-पनीर concoction बस एक धीमी कुकर में बनाया जा सकता है, और आप पूरे गेहूं पास्ता का उपयोग करके इस मैक और पनीर की फाइबर सामग्री को बढ़ावा देने का प्रयास कर सकते हैं। नकली अदरक में इस ooey-gooey मैक और पनीर के लिए नुस्खा खोजें।

कद्दू-आकार का पनीर बॉल

देश कुक की सौजन्य

यह प्यारा कद्दू के आकार का पनीर रेसिपी अद्भुत (और स्वाद) अद्भुत देखते हुए न्यूनतम प्रयास करता है। थोड़ा स्वस्थ विकल्प के लिए, कम वसा वाले चीज और पूरे अनाज क्रैकर्स का उपयोग करने का प्रयास करें। देश कुक में इस प्यारा थैंक्सगिविंग पकवान के लिए नुस्खा खोजें।

भुने हुए आलू

मीठे सी के डिजाइन की सौजन्य

मैश किए हुए आलू के लिए एक और विकल्प के रूप में कुछ भुना हुआ आलू की सेवा करने का प्रयास करें। आप सभी मोटा हुआ मक्खन और भारी क्रीम पर कटौती करेंगे जो सबसे मैश किए हुए आलू व्यंजनों के पास है, और आप इन्हें अपने पसंदीदा जड़ी-बूटियों और जैतून का तेल से पूरी तरह से कुरकुरा और स्वादिष्ट बनाने के लिए शीर्ष पर रख सकते हैं। अपने थैंक्सगिविंग भोजन के लिए कुरकुरे और कुरकुरे भुना हुआ आलू बनाने के लिए स्वीट सी के डिज़ाइन द्वारा इस सरल नुस्खा का पालन करें।

लस मुक्त चॉकलेट पेकान पाई

मजबूत व्यंजनों की सौजन्य

यदि आप या आपके थैंक्सगिविंग अतिथि के सदस्य ग्लूटेन-फ्री हैं, तो यह पाई एक उत्कृष्ट मिठाई विकल्प है। इसमें सभी पाई के मूल संस्करण के रूप में समृद्ध चॉकलेट स्वाद और कुरकुरे कैंडीड पेकान हैं और इसे बनाने में 45 मिनट लगते हैं। यदि आप वास्तव में आगे की योजना बनाना चाहते हैं, तो आपके बाकी थैंक्सगिविंग व्यंजनों के लिए कुछ ओवन स्पेस को बचाने के लिए बड़े दिन से पहले दो दिन तक क्रस्ट बनाया जा सकता है। रोबस्ट व्यंजनों की ओर बढ़कर इस नुस्खा को आजमाएं।

कॉर्नब्रेड भरना

धीमी पाक कला के एक साल की सौजन्य

सामान और कॉर्नब्रेड थैंक्सगिविंग भोजन के दो प्रमुख भाग हैं, तो उन्हें गठबंधन क्यों न करें? कॉर्नब्रेड इस रचनात्मक स्टफिंग रेसिपी में आपके औसत ब्रेडक्रंब की जगह लेता है, और आप इसे ग्लूटेन-फ्री भी बना सकते हैं। एक हार्दिक थैंक्सगिविंग रेसिपी के लिए धीमी पाक कला के एक साल से इस स्वादिष्ट नुस्खा को आजमाएं, जिसे आप हर साल फिर से बनाना चाहते हैं।

ग्रेवी में तुर्की

मीठे सी के डिजाइन की सौजन्य

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी टर्की कितनी रसदार हो सकती है, यह ग्रेवी के सूखे (या भारी डालना!) के बिना कभी पूरा नहीं होता है। तो, क्यों न सिर्फ इसे ग्रेवी में पकाएं? यह एक निराशाजनक शुष्क तुर्की से भटकने का एक मूर्ख तरीका है, और यह सब कुछ एक क्रॉकपॉट में संयोजित करने और बाकी काम करने की अनुमति देने जितना आसान है। आप इस टर्की-ग्रेवी संयोजन को अपने मैश किए हुए आलू पर एक बार में सबकुछ थोड़ा काटने के लिए शीर्ष पर ले जा सकते हैं। स्वीट सी के डिज़ाइन पर नुस्खा देखें। यदि आप पूरी भुना हुआ तुर्की करना पसंद करते हैं, तो अपने पक्षी को तैयार करने के लिए हमारी युक्तियों को याद न करें: एक जमे हुए तुर्की को कैसे ठंडा करने के लिए 5 युक्तियाँ।

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