प्रति पूर्ण सेवा: 570 कैलोरी, 23 ग्राम वसा (7 ग्राम संतृप्त वसा), 1, 300 मिलीग्राम सोडियम, 37 ग्राम कार्बोस (5 ग्राम फाइबर, 37 ग्राम चीनी), 42 जी प्रोटीन

यह कोई रहस्य नहीं है कि सलाद पर लोड करने के लिए कोई भी वास्तव में अपने स्थानीय फास्ट फूड संयुक्त में नहीं जाता है। जब आप वेंडी के लाइन में हों, तो आप अपने आहार को कुछ स्वादिष्ट (और सुपर कैलोरी) के साथ तोड़ने के लिए तैयार हो रहे हैं, जैसे दोपहर के भोजन के लिए एक बड़े चीज़बर्गर और मिठाई के लिए श्रृंखला के हस्ताक्षर फ्रॉस्टी उपचार। इस साल हालांकि, श्रृंखला अपने हार्वेस्ट चिकन सलाद को छोड़कर उनके बारे में सोचने की कोशिश कर रही है।

यह पहली बार है जब वेंडी ने गिरावट का सलाद जारी किया है - और यह मौसम के सभी बेहतरीन स्वादों से भरा हुआ है।

वेंडी के मेनू के मुताबिक, नया हार्वेस्ट चिकन सलाद ताजा कटौती सलाद, कटा हुआ ग्रील्ड चिकन, कटा हुआ लाल और हरा सेब, सूखे क्रैनबेरी, feta पनीर, ब्राउन शुगर अखरोट, और ऐप्पलवुड स्मोक्ड बेकन के साथ बनाया जाता है। ड्रेसिंग के लिए, यह एक स्वादिष्ट ऐप्पल साइडर वीनाइग्रेटे है जो मार्ज़ेटी से बस तैयार है।

नि: शुल्क भोजन नि: शुल्क भोजन है, लेकिन इससे पहले कि आप बहुत उत्तेजित हो जाएं, आप अपने कटोरे में खुदाई करने से पहले अपने अवयवों में गहरी खुदाई करना चाहेंगे।

वेंडी के हार्वेस्ट चिकन सलाद की एक पूर्ण सेवा में 1, 300 मिलीग्राम सोडियम (जो आपके दैनिक अनुशंसित नमक का आधा है), साथ ही आधे दिन की वसा (23 ग्राम) है। प्रेस विज्ञप्ति के मुताबिक नए सलाद के अतिरिक्त फल और सब्जियों के दो कप "थोड़ा अधिक" होते हैं। हालांकि, यह सलाद शरद ऋतु प्रेमी के सपने की तरह लग सकता है, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे छोड़ दें और सोडियम और वसा पर वापस कटौती करने के बजाय अपना खुद का घर का बना संस्करण बनाने का विकल्प दें। आप किराने की दुकान से अपने स्वयं के अवयवों को बेहतर ढंग से खरीद सकते हैं और घर पर अपना दोपहर का भोजन तैयार कर सकते हैं।

अभी भी इस गिरावट वाले भोजन का प्रयास करना चाहते हैं? वेंडी 7 अक्टूबर के माध्यम से किसी भी खरीद के साथ ग्राहकों को आधा आकार का हार्वेस्ट चिकन सलाद दे रहा है।