नींबू के साथ हरी चाय पीने के स्वास्थ्य लाभ



कुछ चीजें एक साथ बेहतर हैं। उदाहरण के लिए, विन्स वॉन और ओवेन विल्सन लें। अलग-अलग वे दोनों हास्यास्पद लड़के हैं, लेकिन साथ में उन्होंने हमारे समय की कुछ बेहतरीन हंसी-आउट-फिल्में बनाई हैं।

नींबू और हरी चाय अलग नहीं हैं। अलग-अलग, वे दोनों वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए दिखाए गए हैं, लेकिन साथ में वे वसा और छोटे मिडल से भी अधिक प्रभावी ढंग से लड़ते हैं। इस खोज में आने के लिए, पर्ड्यू विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने रस, क्रीमर और अन्य additives का परीक्षण किया जो आम तौर पर पाचन को अनुकरण करने वाले मॉडल के माध्यम से चाय में मिश्रित होते हैं। उन्होंने पाया कि नींबू के रस और विटामिन सी-जो दोनों ताजा नींबू में प्रचुर मात्रा में होते हैं- 60 प्रतिशत तक पाचन के बाद कैचिन के स्तर में वृद्धि करते हैं, संभवतः उनके अम्लता के कारण धन्यवाद, जो कैचिनों को बढ़ने में मदद करने के लिए दिखाए जाते हैं।

हालांकि अध्ययन ने केवल हरी चाय पर नींबू के प्रभाव को देखा, अनुसंधान दल को संदेह है कि कुछ नतीजे काले चाय पर भी लागू हो सकते हैं, जो चाय के प्रेमियों के लिए एक सपाट पेट पाने के लिए अच्छी खबर है।

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