यह कैसे चार्लीज थेरॉन परमाणु गोरा आकार में मिला है



अगर आपको लगता है कि परमाणु गोरा आपको हल्के बालों वाले चार्लीज लुकलाइक द्वारा किए गए हत्यारे-गहन स्टंट के साथ झटका देगा, तो आपको यह सब गलत हो गया है। चार्लीज ने घातक किक्स लेने और खुद को पेंच करके एजेंट लोरेन ब्रौटन के रूप में अपनी भूमिका बेची। स्टंट समन्वयक सैम हरग्रावे ने लोगों से कहा, "पूरी स्टंट टीम पूरी शारीरिक क्षमता पर बहुत ही सुखद आश्चर्यचकित थी।" "वह बेहद कठिन थी; उसने अपनी सभी लड़ाई का 95 प्रतिशत किया। "

तो वह अपने शरीर को दिल-कुचलने वाले आकार में कैसे मिली? आठ प्रशिक्षकों के साथ प्रशिक्षित 41 वर्षीय अजीब लग रहा है (उसी सुविधा में किनु रीव्स जॉन विक 2 के लिए तैयारी कर रहे थे)। फिल्मांकन शुरू होने से छह सप्ताह पहले, उसने मार्शल आर्ट वर्कआउट करने के लिए हर रोज लगभग दो से तीन घंटों तक पसीना तोड़ दिया।

जिम में बट मारने और प्रक्रिया में दो दांतों को तोड़ने के अलावा, थेरॉन अपने आहार के साथ मेहनती थी। हरग्रावे ने कहा, "प्रशिक्षण के दौरान वह अपने आहार के साथ बहुत सख्त थीं, अपने प्रशिक्षण के नियम के साथ बहुत सख्त थीं, और वह दुबला रहने और फिट लड़ने की कोशिश कर रही थी क्योंकि उसके पास बहुत अधिक कार्रवाई थी।" "और उसके पास बहुत सारे दृश्य थे जहां वह बहुत कम पहनी थी इसलिए वह संभवतः सर्वश्रेष्ठ आकार में रहना चाहती थी और उसने इसके लिए बहुत मेहनत की थी।" चार्लीज की तरह कटे जाने की कोशिश कर रहे थे? वजन घटाने के लिए इन 30 नाश्ता रहस्यों को याद मत करो।

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