यदि यह आपका लक्ष्य है, तो आपको वह सटीक बलिदान देना पड़ सकता है। सख्त रूप से शाकाहारी आहार में गर्भावस्था के बाद वजन घटाने के 65 पाउंड जमा करने के बाद, अमेरिका का प्रेमी पौधे आधारित बैंडवैगन पर पूरी तरह से है ।

2013 के अंत में, बेयोनसे और पति जे-जेड ने "22 डे चैलेंज" लिया, जिसमें सेलिब्रिटी ट्रेनर मार्को बोर्गेस ने केवल शाकाहारी भोजन खाया- आपने अनुमान लगाया- 22 दिन। लेकिन यह वजन घटाने से परे रास्ता चला गया: बे और जय वास्तव में अपने प्राकृतिक खाने के पैटर्न को बदलने की कोशिश कर रहे थे। और, वे rave, यह काम किया। न केवल यह काम करता है, बल्कि संगीत और राजा की रानी भी दावा करती है कि यह शारीरिक रूप से और आध्यात्मिक रूप से एक हत्यारा शुद्धता के रूप में कार्य करता है। अब देश भर के स्वास्थ्य-दिमागी प्रशंसकों को वही जीवन-बदलते परिणामों को प्राप्त करने के प्रयास में पावर जोड़ी डु पत्रिका ने खाया है।

22 दिन पोषण, बोर्गेस द्वारा स्थापित एक पौधे आधारित आहार ब्रांड, मनोवैज्ञानिक विश्वास में निहित है कि आदत तोड़ने में 21 दिन लगते हैं। कंपनी ने अपनी स्थापना के बाद स्नैक्स और भोजन सलाखों के साथ-साथ प्रोटीन पाउडर की पेशकश की है और अब एक ताजा, सीधा-से-उपभोक्ता शाकाहारी भोजन वितरण कार्यक्रम शुरू करने के लिए पॉप मेगास्टार के साथ साझेदारी कर रहा है।

कार्यक्रम पेशेवर पौधे आधारित शेफ द्वारा डिजाइन किए गए ताजा भोजन प्रदान करता है जो कार्बनिक अवयवों का उपयोग करते हैं। भोजन गैर-जीएमओ, सोया मुक्त, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, दक्षिणी काले सेम और सब्जियों जैसे मांस मुक्त व्यंजन, एक करीबी भारतीय फूलगोभी और मीठे आलू के कटोरे और फजीता किडनी सेम के साथ प्रभावशाली मुंहवाली दिखते हैं। यह योजना विभिन्न आकारों और आकारों में आती है, जो उपयोगकर्ताओं को प्रतिदिन एक, दो या तीन भोजन की साप्ताहिक डिलीवरी चुनने देती है, सभी अच्छी तरह से कूलर में पैक की जाती हैं और उनके सामने के दरवाजे पर गिरा दी जाती हैं।

तो बे के रूप में उड़ने के लिए आपको कितना आटा छोड़ना है? पूरे 22-दिन के रिबूट के लिए एक अच्छा $ 600।

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