प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में लंबे समय तक शेल्फ जीवन होता है, जो अतिरिक्त चीनी, नमक और संरक्षक के भीतर धन्यवाद देता है। यदि वह पर्याप्त बुरा नहीं था, तो वे अक्सर पोषक तत्वों को छीन या शून्य कर देते हैं। उनके कम से कम तारकीय पोषण की स्थिति के परिणामस्वरूप, वे एक अवसर चुरा लेते हैं जहां आप पूरे शरीर के साथ अपने शरीर को पोषण दे सकते हैं-और इसके स्थान पर कुछ नुकसान हो सकता है। इसाबेल स्मिथ पोषण के पंजीकृत आहार विशेषज्ञ और संस्थापक इसाबेल स्मिथ कहते हैं, "प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ इतने खतरनाक हो सकते हैं क्योंकि आप बहुत अधिक चीनी, नमक और अतिरिक्त सामग्री प्राप्त कर रहे हैं जो ज्यादातर लोगों को पत